我觉得一个比较快的方式
就是 分手...
因为文中已经讲
你们经常吵架 三天两头吵
吵架时 你的累积压力的空间不够
就会有失控的行为产生
但若你故意压抑这个情绪
你要不是得心病 就是哪天会大爆发
当然
可以选择不要分手
就是忍让 退让 仔细想想卡内基告诉你的
一年后你还会在意吗?
既然不会 现在有必要跟着吵吗
当你站在一楼时 你觉得骂你的声音很清楚
当你站在十楼时 你已经听不太清楚他在说什么
当你站在一百楼时 你根本不知道有人在跟你说话
因此 提高你的做人处事的态度
才是根本
而不是去学 怎么压抑自己的情绪
那是没有意义的