忧郁症的典型症状就是会突然的低潮
这种时候只能静静等它过去
我男友（现任老公）一开始也会想给意见
就是常见的
“你想太多了”、“你这么爱睡就只是太懒”（我的症状是嗜睡）等等
症状过去之后我好好跟他说明
我的忧郁都是生理反应，生病多年已经让我的大脑结构改变，不是我听到什么或是换个想法就能改变
就像海浪去了又来，只要等症状过去就好。
经过几次的“教化”
还有他也看到我一直都准时拿药吃药、有缓慢但确实的改善
现在我只要直接表示我“心情不太好”
他就不会过问太多、让我想睡就睡
默默帮助我让症状早点过去
（例如买手摇给我喝）
但其实“接受”跟“理解”之间也有很大的差异
我先生现在也没放弃我会完全康复的可能
但这就是另一个话题了。
你可以试着在症状过去之后跟他好好说明
（忧郁状态时沟通只会吵起来）
但如果几次沟通后他仍然故我
我是觉得可以分了，因为他并不是真的在为你着想。
——
至于后段学姊部分，不会（或是假装不会）避嫌的男人不能要
就这么简单。
※ 引述《pxcpxc (pxc)》之铭言：
: 文有点长 表达能力不够好
: 抱歉
: 这两天突然的很忧郁，谁都不想理
: 看到男友我只想讨抱抱
: 因为我知道没什么方法可解
: 只要这段时间过了就好
: 男友也知道不需要多跟我说什么
: 但就是很想给我意见
: 他：你需要我给你意见吗
: 我：不需要，抱抱我就好
: 他：你是因为ooo心情不好吗？
: 我：不是，就是莫名很忧郁
: 他：那是因为xxx心情不好吗？
: 我：没有，就是没有原因的
: 他：我以前也会这样，你知道这要怎么解决吗？
: （我知道他只是好心，但听了真的好累，我很想拒绝他继续说，但拒绝了他会露出你都不
: 让我关心的难过表情）
: 我：怎么解决
: 他：没办法解决
: 靠邀我真的差点炸掉，我也知道没办法解决
: 也说过抱抱我就好不要多说
: 我实在不知道要怎么让他安安静静的不要乱给意见
: 偶尔我会陷入一些自卑的情绪，甚至有点忧郁
: 有定期在找咨商师治疗
: 自己也很努力的在改变生活的方法
: 某次我心情低落的时候
: 他：你想听我的意见吗
: 我：我不要
: 他：你又不知道我要说什么
: 我： 那你说吧
: 他：你只要在意你自己就好，不要想那么多，你要加油啊，你不努力怎么知道不可以
: 我：你说的这些难道我不知道吗？所以你是在说我都没有努力吗？
: 他：我没有说你不努力，你已经很棒了，但还是可以再加油
: 我只觉得很无奈，我难道没有努力吗？
: 平常真的也不会一直忧郁
: 更不会一直给他负面情绪
: 我有什么也是找咨商师聊，然后试着去找办法
: 我不想让他觉得我拒绝他的关心
: 但我也不想听那些会让我更低落的干话
: 那些话对我来说其实 很伤
: 今天早上他打给我问我起床没
: 我听到旁边很吵，问他在哪里？到公司了吗？
: 他：还没
: 我：你旁边有点吵，你在哪啊？
: 他：在外面
: （我当然知道啊 ）
: 我： 在哪啊？
: 他：早餐店，买早餐
: 我：喔喔，你吃什么啊
: 他：早餐啊
: 我就炸了，这算哪门子的回答？
: 但他觉得是我反应过度
: 我其实不懂 他的逻辑
: 还是其实是我有问题？
: 我也顿时语塞 不知道该怎么表达我的想法
: 请问有人能提供解法吗
: 最近还有一件事，我也不知道该怎么解
: 男友有个学姊是绿茶，三不五时就想约男友出门，然后装得自己楚楚可怜都是别人欺负她
: 那样。
: 吵了一段时间男友也封锁她了，但他一直觉得他只把对方当朋友完全没有非份之想，我也
: 表示过我相信男友，但就是不能接受学姊对自己的男朋友有那些举动与对话，我不相信的
: 是学姊。
: 男友觉得，既然我们两个都知道学姊有问题，那我就不该再认为他们两个聊天有什么不对
: ？因为他知道学姊有问题所以不会对她有兴趣，学姊说要约出门聊聊天他就顺着人家的话
: 回而已，没有真的要出门的意思。
: 但我就觉得既然都知道她有问题了为什么还要继续跟她聊？
: 男友有承认自己分辨不出来哪些对话是有问题的哪些对话是正常的，但我告诉他“学姐三
: 不五时就这样约见面，甚至问你有没有要到她的家乡工作”这件事让我非常不舒服，也非
: 常不正常，男友反倒回我“她就不是那样的人啊”
: 我实在不知道怎么沟通
: 可能我真的不能理解男生的想法 ？
: 先谢谢大家
: