恕删 手机排版见谅
只想说，在鼓励、安慰任何人时，千万不要使用‘’加油‘’这两个字。大部分的人在低
潮时，都知道该怎么解决和面对问题，通常是卡在情绪。而‘’加油‘’这个词对比较敏
感的人来说，或是受困于负面思考的人，很容易解读成，‘’难道我还不够努力吗？你在
质疑我吗？‘’
最保险的接话方式应该是云淡风轻的说，这小事啦，不用担心。或是我相信你可以好好面
对，一切会顺利的。或把加油改成祝你顺利都好千万倍...
感觉你男友目前只是想满足于自己有做到安慰女友、好为人师的‘’好男友‘’形象。而
不是真的站在你的需求关心你。纵使初心出于良善，没有遵照另一半的使用守则相处，做
再多都是枉然，甚至添乱。
至于如果好好沟通过后，对方仍然故我，也不要委屈自己，换一个比较快。
祝你沟通顺利！
（我就是活该被换的那个，但后来也遇到更适合的人）
作者:
LII1201 (lii)
2020-12-17 22:17:00说加油无法接受的，讲这是小事大概也不能接受，好像这种事又没什么大不了
作者: graceG (G) 2020-12-17 22:20:00
反而觉得小事听起来很没同理心而不能接受
作者:
yijhen (大雨)
2020-12-17 22:26:00讲“保重”会比较好
Be kind. Be compassionate.... if you cannot... be quiet.
作者:
magpie (一百万种晴雯)
2020-12-17 23:03:00加油是讲了也不会加分的词，但没有到千万不能讲
“这小事啦”听起来也不太好 有的人可能会觉得“这对你来说是小事但对我来说不是啊 哪有你讲的那么轻松”我自己通常会说“辛苦了”“你很棒了”“让自己休息一下吧”
作者:
easybird (easybird)
2020-12-17 23:38:00“这小事啦”超烂 也是在否定对方的负面情绪
重点不是词语吧 是同理心和情绪感染力。有些人看着你轻轻说声辛苦你了，走到这里真难，忽然你就会热泪盈眶了,通常那种人都是有修为的，真的感受到他对众生慈悲为怀，无线免语言沟通有遇过这种人啊 真的气质特殊仿佛有疗愈能力似的
讲小事觉得不行＋1 要的就是同理，另一半抱抱或关心安慰一下我就觉得好多了
作者:
edhuang (随便啦)
2020-12-17 23:48:00“小事”真的不行 这句话很明显不是在对方视角
小事这个可能看人吧 我男友也是希望我对他说这都是小事 很快会过去 之类的 他反而可以放松
"小事"不行 对方是重视这事情的 你还说这只是"小事"这会让人觉得你很没同理心
作者: qnonp2012 2020-12-18 00:08:00
老实说就安静的听对方诉说就好了
作者: charlie0112 (爆改Many63肛) 2020-12-18 00:21:00
讲“你是不是男人啊 有没有肩膀”就好
理解对方需求再做反应就好了 先理解 他需要加油就加油需要拥抱就拥抱 云淡风轻就云淡风轻啊 没有SOP
看了以上建议....说什么都不对的感觉，这时候一个拥抱就好....了吧
作者: Belieeve (芥末拿铁) 2020-12-18 00:32:00
我之前的男友会认真盯着我说“不能解决的问题都不是问题，所以别一直烦恼了。能解决的问题我们就解决它，所以也别太担心了。”我觉得看着对方的眼睛是很重要的，就是一种“给予关注”的行为
作者:
diaoge (diaoge)
2020-12-18 00:42:00说小事感觉就是在瞧不起对方的烦恼
作者:
Tochter (苹果花)
2020-12-18 00:42:00我宁愿对方说“加油”，也不想听到“这小事啦”，这小事啦在安慰人的话中是非常雷的，你应该是非常少数派简直就是在说对方的烦恼根本不是烦恼，不值得一提
作者:
weliche (時雨)
2020-12-18 00:59:00就说 我相信你可以
作者: imbird (BIRDBIRD) 2020-12-18 01:00:00
小事啦 不行～～～ 听到会觉得我的烦恼很愚蠢
作者:
marktak (天祁)
2020-12-18 01:16:00顽张咧 呵呵
作者:
s239379 (hsuan)
2020-12-18 01:43:00我觉得蛮有效的安慰是“辛苦了，遇到这种状况有这样的反应很正常，但你做的很好的事情是xxxx，要是其他人可能都做不到。我觉得你很努力了，没事了～”然后再加一个拥抱
作者: snoopyconnie 2020-12-18 02:04:00
怎么说都错...单身比较好
作者:
oak01 (oak)
2020-12-18 07:43:00狗屁
作者: Nesbo (Nesbolinchu) 2020-12-18 08:08:00
都是你主观的想法，别乱教人。
作者:
oouso (嘘のかわ)
2020-12-18 08:18:00说加油我可以理解这是一句主旨在表达支持的惯用语，不是真的说你还要加油，因为大家无时无刻几乎都会用；小事就没那么普及了，我会不太爽觉得你现在是在说我草莓玻璃心的意思吗？是在说我在乎的事情根本鸡毛蒜皮吗，个人而言不爽度更高。
作者: wenyuyang (杨文宇) 2020-12-18 09:30:00
负面情绪的人，你讲什么都可以负面解读啦
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2020-12-18 09:38:00加油都不能讲，你要专说（只会说）客套话的人怎么办？
作者: doluir (阿冠) 2020-12-18 10:34:00
不能接受小事+1
作者: dferww55 2020-12-18 10:47:00
其实态度对,两个都可以,态度对,加油可以是一种祝福态度不对,加油就变成一种否定,云淡风轻也一样态度对,可以使对方放松,态度不对,又变成轻忽对方的难处所以问题是出在说话时的表情,眼神,代入的程度...等等
讲小事超级扣分，没安慰到反而让人觉得是怎样，你觉得很简单是不是？
作者: sotbc (上官下人) 2020-12-18 12:24:00
又个玻璃心吗？
作者:
abcd1111 (abcd1111 {T Ec&oB ? 是?)
2020-12-18 12:28:00结论还是看人
作者: Annitan (Ann) 2020-12-18 12:44:00
听到小事很干！
作者:
kkk690713 (midnightplay)
2020-12-18 13:30:00听到加油还好，你会知道对方想安慰你但是又不知道说什么才会这样说。说小事真的会爆气，又不是你遇到，凭什么说小事
作者:
din24 (use)
2020-12-18 13:49:00小事这词的意义要看语境，一般情况下会让人觉得：你在说我drama queen反应太大吗？但比如说“更严重的事你都撑过去了不是吗？为什么这么挂心这件小事，我知道你一定可以”，可能可以把太钻牛角尖的思绪拉回来一点。原po可能在这例子上要备注多一点前后文（我想原po脑海中的情境应该是赋权，让对方知道自己有能力面对挑战。只是小事二字有太多解读空间，所以语境真的很重要
作者:
m4365 (HaHaHa~)
2020-12-18 14:13:00节哀顺便比较好
作者:
naideath (棄å難安)
2020-12-18 14:29:00看情况用吧 其实不管说什么 只要对方听不爽 总会被反驳
作者:
pxcpxc (pxc)
2020-12-18 17:16:00谢谢你的回复～我会再尝试沟通！
作者: baly4222 (Amaterasu) 2020-12-19 03:10:00
讲什么都错啦 这种症头的人只会搞的别人也乌烟瘴气
作者:
shibaaaa (shibaaaa)
2020-12-20 09:49:00说这是小事比听到加油还更觉得恼火好吗！
超烂 有实际经验就知道你根本就在唬烂 不是不能加油 是不能只有加油 这根本就不是重点还抓出来 纠结这种小事超烦
只要表示 我陪你 我听你 的态度就好 不要评论 Don't judge才是聆听者正确的态度