面对女朋友跟公司同事密切联络。
我建议：
1. 让他们联络，然后保持自己的状态
2. 不要看对方手机讯息，让对方自己跟你分享
3. 对方瞒着你出去，请不要追根究底。
4. 他们有约也有跟你说就问对方能不能跟。能跟就跟，记得跟该友人变成朋友。
5. 如果认识了该友人，可以主动约三个人甚至更多人一起出去。
6. 在该友人踰矩的时候（触碰、座位选择、口头吃豆腐）适当表达，直接拨开说“谢囉，这是我专属的”，直接说“抱歉想请你换个位子，我想跟我女友坐一起”，最后一个比较看状况，不过“欸，当我木头喔”应该蛮万用。
7. 过程中被冷落或是没有共同话题要忍住，不要把气氛弄糟糕。
把敌人放在自己看得到的地方，把敌人变成朋友。不要把女友推出去，不要让女友觉得你是不相信她的人。不要因为该男摧毁你们的互动。
然后原po现在的状态我建议：
1. 不要去细究那个通讯软件了
2. 放轻松，找点自己喜欢的事情或是新的兴趣。
3. 跟女友分享自己的新兴趣跟新认识的人。
4. 女友说“你还不是怎样怎样”，就要抱她然后说“我最爱妳了”、“我觉得妳才是最可爱的”、“我也想跟妳一起啊”、“哎唷～”
以上。
※ 引述《Kangxiyeh (auditor)》之铭言：
: 文长
: 与女友同个公司，交往两年，
: 交往初期公司来了一个新的男同事，与我女友共事
: 一开始也没怎么样，但半年前开始与女友感情不太顺利很常吵架
: 这个男同事因为工作上的接触有知道我与女友的一些事情
: 因此我对于这个男同事总总行为更加防备也很常吵架
: 例如晚上十一二点还传讯息给女友抱怨自己工作等
: 吵到后来女友曾经跟男同事表示因为他的一些行为导致我们很常吵架
: 请这位男同事保持好该有的距离，男同事也知道我很介意他的一些行为
: 从中男同事也承认喜欢我女友
: 因为男同事承认喜欢女友，所以我要求女友除了公事上之外，不要再跟这位男同事有其他
: 非公事上的往来
: 例如平常有意无意的闲聊等等...
: 我知道我无权干涉女友的交友状况，但她认定这个男同事为朋友我实在是非常不舒服，
: 与女友沟通这件事时，女友只觉得我不信任她，并且说我没资格要求不要与男同事有什么联
: 系，
: 现在这个男同事有没有喜欢我女友我不知道，但还是会回应女友的限时动态，讯息往来会出
: 而我发现女友将某个我没使用的通讯软件设了密码
: 其他任何跟这个男同事有关的通讯软件line ig skype不是删除对话纪录就是不显示通知
: 目的就是不想让我知道男同事又传来什么事情免得要吵架
: 这种感觉真的很差，我相信女友没有绿我，也很爱我
: 但我不懂删对话纪录的心态是什么，每次只要因为这个男同事的事情沟通永远都会吵架
: 也不懂这个男同事明明知道我很介意却还是做出种种行为
: 吵到都因为这个人提过分手
: 请问是我太小心眼吗？有什么办法可以让女友知道这件事情我感受有多不舒服
: 真的不想因为这个人就分开...
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