[求助] 怎么排除夜晚的心痛

楼主: weapon0427 (weapon0427)   2020-06-13 07:54:36
大家好,我是个失败的loser。
上一篇十年感情的原po就是我
又过了两天了
每晚的心痛依旧存在
完全没有消失
我以为我会很坚强的去面对
但我真的是一个loser
这次真的失败了...败的好惨好惨
我想询问曾经有这样经历的人
怎么排除夜晚的时间...
我现在只要一到夜晚...
就会有一种莫名的害怕和心痛
甚至有时痛到觉得自己好难受
现在的我,行尸走肉
完全不知道自己在干嘛
现在真的很无助...
每晚的夜幕...让我一次次的痛苦...
作者: SaChiA5566 (煞气ㄟ5566)   2020-06-13 08:06:00
我也是啊,我每天都嘛睡不着,刚分的时候40几小时,几乎没办法工作,我建议你去欧吐征几个人陪你聊天,守住底限,纯聊,我觉得时间会过比较快你讲的这种日子我过了1年半吧,真的是活不下去呵呵欸我在想,你该不会是我之前写信语音给你那个吧?你条件那么好,随便去征都30封信起跳好不好金牛很常看不开,唉我可能认错人,之前也有开导一个金牛男,囧
作者: stevenisaman (Lassy)   2020-06-13 08:17:00
我常常失败不也好好的,撑著好吗大哥
作者: wei8er (尾巴儿)   2020-06-13 09:04:00
爱如果有单位 那就是时间哭到床变成了一滩咸咸的海海水久了也会干的
作者: kevin83715 (0.0)   2020-06-13 09:17:00
找朋友聊天吧
作者: wz02022 (Jeter)   2020-06-13 09:31:00
你需要重新充实自己女生就改善自己性格跟气质 男生也是只是如果是男生 你还有条路可选 那就是一起加入肥宅文明帝国5 完全版 / Tropico 6 最近steam要夏特啦
作者: memory0429 (雨)   2020-06-13 09:43:00
买动物森友会就能忘记烦恼
作者: waterseen (水见氏)   2020-06-13 10:38:00
楼上 现在switch难买 会更烦恼QQ
作者: god24168 (momo34567)   2020-06-13 10:40:00
找人聊聊或是把心情写下来好好发泄,挨过去就没事了,你终会遇见真正属于你的那个人,花若盛开,蝴蝶自来!
作者: yakummi (水上)   2020-06-13 11:09:00
我比较期待最后生还者Part2
作者: waynepal (阿伟伟)   2020-06-13 11:17:00
我也是看不太开的金牛...
作者: pswen (猫毛满天飞)   2020-06-13 11:33:00
十年真的很难熬啊!可以先找心理医生协助真的!
作者: conanhide (让生命尽情歌唱)   2020-06-13 12:41:00
化悲愤为力量,用心经营自己。要有仇恨的动力才恢复得快
作者: complexe (complexXD)   2020-06-13 13:53:00
允许自己伤心 痛苦 哭泣 你们是分开了 但你并不是loser
作者: chun5566 (QQ)   2020-06-13 13:53:00
加油!
作者: ccee (Kacyseeya)   2020-06-13 14:24:00
心痛很正常 一定会痛
作者: daniellee327 (daniel)   2020-06-13 14:51:00
找下一个最快
作者: thestone (莫失莫忘仙寿恒昌)   2020-06-13 14:54:00
多看佛经,去思维人对五蕴的执著。
作者: dieselptt (diesel52380)   2020-06-13 14:55:00
为一个不爱你的人一蹶不振是最蠢的 放开吧
作者: sharone75 (wei)   2020-06-13 14:59:00
把空闲的时间排满,满到累
作者: hotqqa (小呆)   2020-06-13 15:09:00
来帮我带小孩
作者: ych0617   2020-06-13 15:58:00
让自己变得更好,气死对方,让他后悔
作者: kodo555 (kodo)   2020-06-13 16:05:00
喝酒耍废
作者: kissung (天堂鸦)   2020-06-13 16:21:00
念阿弥陀佛求生极乐世界
作者: SuperBig78 (超级大七十八)   2020-06-13 16:33:00
去健身房把自己操累一点啊
作者: xerady (哎!)   2020-06-13 16:53:00
好好接受自己是鲁蛇(不是反讽)
作者: f13007736   2020-06-13 16:58:00
转移注意力
作者: nanako24   2020-06-13 16:59:00
遇到欺骗感情的就当作自己衰 对方已经在爽了你还在这边哭 也许她跟新欢一起在笑你呢!
作者: hermit13 (树獭出没)   2020-06-13 17:05:00
去参加健身课程累死自己
作者: s09371703 (重考在宏达)   2020-06-13 17:09:00
读书啦。把时间拿去读书。很容易就过了
作者: be198675 (多菲)   2020-06-13 17:34:00
真的很难过就哭没关系啊每天打电话给不同朋友聊天也行
作者: injoe1001   2020-06-13 17:44:00
让哥告诉你 失恋最害怕的就是夜晚 除了让时间慢慢冲淡之外没有任何方法能排解 建议直接去家医科拿安眠药 晚上睡不着就嗑一颗 隔天早上会好一点
作者: Plato12 (文洛)   2020-06-13 18:45:00
穿梭一段又另一段感情中 爱为何总填不满又掏不空
作者: mm373733 (takeit)   2020-06-13 18:52:00
让时间慢慢恢复 但不要还没放下前用别的感情来填补,不然别人很衰。世界的很多美好待你慢慢发掘~
作者: missddd (someone)   2020-06-13 19:17:00
之前最痛的时候 一早起床直接去上瑜伽或有氧+上班 每天让自己累12个小时以上 回到家真的直接洗洗睡 也可以买助眠的药 屈臣氏家乐福就有了 这段期间想爆哭就哭+咨商+运动 我觉得蛮有效的!反而觉得和朋友聊 遇到观念不正确的心情只会更差
作者: yesjimmy62 (~凰之翼~)   2020-06-13 20:02:00
找个长篇小说看
作者: pswen (猫毛满天飞)   2020-06-13 20:21:00
会发抖有点严重,还是建议看身心科
作者: leo082474 (星辰)   2020-06-13 20:40:00
晚上睡不着就去慢跑让自己流汗,对身体也好
作者: hope4ever (黑松)   2020-06-13 20:40:00
找朋友或找事情转移注意力吧 玩游戏当肥宅之类的 没事做只会一直钻牛角尖
作者: leo082474 (星辰)   2020-06-13 20:42:00
找异性朋友聊聊,不要随便找下一个,感情空窗是人生成长的好时机,成为更好的自己,知道要什么再交会更好可以趁机思考一下自己适合怎样的对象,需要什么优点而要求别人自己就要先做得到,于是你就会有新的目标等你达成目标时痛苦也忘得差不多,花若盛开蝴蝶自来
作者: lynne0419 (Lynne)   2020-06-13 22:00:00
我心情不好时都追剧转移注意力
作者: ios9001 (好想吃饼干)   2020-06-13 22:29:00
骚扰我的猫,对着牠讲话XD
作者: Adrey (今天发生好多事)   2020-06-13 22:41:00
再给自己一点时间 半年后可能连电话都忘了
作者: Leony (小米)   2020-06-13 22:56:00
曾经是看不开的金牛+1,但真的在痛都会有过去的一天认清事实,这个人不够爱你、不值得你的感情。会容易一点
作者: tsu0819 (欧巴机)   2020-06-13 23:30:00
去匿名聊天或交友APP找很多陌生人聊聊发泄自己情绪跟很多很多人讲同一件事发泄一下我觉得满有效的
作者: vicky2283 (萱姊)   2020-06-14 00:25:00
我被分手后也跟你一样,心痛到无法呼吸。下班回家就是看running man跟日本不准笑看到睡着,尽量填满时间,因为一留白又会开始想到分手这件事,心理真的会严重影响生理,失眠爆瘦样样来。时间是最好的解药,拍拍
作者: iamlina (want nothing)   2020-06-14 01:58:00
我是被朋友拉出去帮忙顾小孩,看到小孩心情就好很多。也可以去别的县市走走不要一直待在家里。
作者: lin03lin11 (chiao)   2020-06-14 02:07:00
打手枪
作者: qazwsx181601 (大河马)   2020-06-14 08:37:00
看PTT然后看比你还惨的网友
作者: zi62007 (Money)   2020-06-14 11:10:00
养个帅一点的小白脸如何
作者: thetakerone (一比一比鸭鸭)   2020-06-14 13:48:00
加油!
作者: fly10847 (HeroicPeter)   2020-06-14 15:50:00
爱情好可怕
作者: hh7887 (动次动)   2020-06-14 16:35:00
我八年半 半年过去还是很痛很痛 夜晚还是会突如其来的爆哭我觉得好像永远不会好起来
作者: Qweee (兼爱的行者)   2020-06-14 17:01:00
我六年,每天晚上都会梦到我们复合,醒来真是痛到不行
作者: yokohamama (酷力舒)   2020-06-14 22:33:00
就放声大哭,哭到累了就睡着了!加油
作者: QVQ9487 (就是霸气QVQ)   2020-06-15 15:07:00
干天干地干命运干社会
作者: mgkmrmgi ("M&M'S")   2020-06-17 11:10:00
建议看身心科,不会让心情变好,不过先用药辅助度过这段急性期,不要害怕,你现在受伤了,会痛是正常的,就跟身体的创伤一样,叫伤口不痛是不可能的

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