※ 引述《boygirl1 (chelsea)》之铭言：
: 代PO
: 女25 男 33
: 我跟前任原本是同事，本来在工作上没什么交集，但还是有时会聊聊天，大概去年年底
男
: 生私下line我，其实他在2019年中离婚了，原因是他跟他太太已经没有爱了，当时的我
，
: 只是单纯觉得，嗯 的确很多夫妻婚后会因为没有爱而分开，加上他这个人在工作上总
是
: 很认真、诚恳，所以我并没有觉得这个人有太多的问题。
: 后来他常常找我聊天，我也开导他，越聊越多后，大概在今年ㄧ月底两人暧昧、出去玩
，
: 然后到二月中在一起。
: 男生在三月初换到别家公司，因为他刚换新工作，我也感受到他的忙碌、压力都变大，
但
: 还是会每天晚上讲电话。
: 后来在一起第一个月时，我突然觉得跟他在约会、面对他的时候，都觉得压力好大，但
是
: 都没有告诉他。
: 结果在某一天晚上讲电话时，双方就摊开来说，最近是不是彼此都觉得没什么话题了（
这
: 时候才在一起一个月）我也告诉他为何在面对他的时候觉得压力很大，例如：他时常说
我
: 的工作没有专业，继续待在这家公司只是浪费时间！吵到后来，男生有叫我们都想想：
我
: 们彼此是不是真的适合？而这次的争吵也让我觉得，分手之路离未来不远了。
: 和好之后，我们也没把事情讲开，也不再每天晚上讲电话、视讯了，平时的讯息也减少
许
: 多，一整天下来可能就只有传个：我到家囉！这样子的讯息，假日彼此还是会出去约会
，
: 从这之后彼此感觉心中都有一个底，就是随时都会分手，或许是彼此都还在苟延残喘？
: 我也因为还爱他，但又觉得平时没有什么联络了，所以尽可能的，一到假日就想要他陪
我
: ，想着只要他在我身边，我们的感情就可能有好转的可能。
: 一直到某个假日，本来约好当天要出去玩，但前一天我们彼此一整天完全都没有联络，
当
: 天早上也是我先line他，我们才出去，一上车他也感受到我的不开心，我也已经明显感
受
: 到，他现在连主动找我都已经不想了，我已经备感不受尊重，因此开口问了他：你是不
是
: 不想约会？
: 他一开始说：妳太敏感了，别想太多。
: 我：不是我敏感，是因为你已经让我感受到这种感觉。
: 他：妳这样我不知道要说什么，要怎么想随便妳！
: 大概在他家间隔了两个小时，他一开口就说：我们是不是不太适合？我想要一个人！
: 听到这句话的时候，当下觉得很不知所措，虽然早就预想这天会来
: 分手时，他说著：妳太黏（明明在一起前他就知道的事情）妳给的是窒息的爱，妳给我
的
: 压力好大，我想要的是一段”自然的关系”
: 还说，其实早在第一次吵架时，他就有想过分手，我也想过，也开口问了他那当时为什
么
: 没提呢？他：因为觉得还可以努力看看。
: 现在想起来这些都只是借口，只是他想包装自己已经“不爱的事实”
: 谈完以后，他送我回家，在路上我问他说：那你对我还有爱吗？
: 他：我不知道
: 后来到下车前
: 我又问：你是不是已经不爱我了？
: 他才终于很笃定的承认：对！不爱了
: 又是当初跟他前妻离婚时一模一样的理由，也想着他曾经嫌过他那结婚过两年的前妻，
没
: 有女人味、不懂撒娇，这些我都有啊？但却还是被他不爱了！
: 这也让我思考着，“不爱了”是不是很好用的分手理由，到底为什么他可以那么轻易的
就
: ，不爱了？
: 分手来到第三周了，脑海里一直挥之不去的，都是分手那天他对我说的难听话，甚至赶
我
: 下车的画面 也许这两个月对他来说什么都不是，但我真的很爱他，比之前三任都还
爱
: ，也还会很病态的以为，他其实还在！也会一直去想念那些他对我好的片刻，从来也没
想
: 过，在工作上对人那么好、那么有责任心的他，对待感情，却是那么的不负责任！更没
想
: 过他分手那天会把关系处理的那么难看，连他自己都说，他不会处理人际关系（但他的
工
: 作却是业务？）现在也已经把我的fb ig line都封锁了
: 不过分开前他一直说，他没做出任何对不起我的事情，就是不爱了，无法忍受我小妹妹
的
: 不成熟。
: 还会想到，这段关系可能对他这一辈子来说，都不算什么，以后想起我也都只是不好的
片
: 段，明明我不想把关系搞到那么糟啊 ？
: 现在还因为调部门的关系，公司位置就座在他之前的位子上，承接着他之前的业务工作
: 当很努力的想让自己走出来，但发现工作都是关于他，也会想到他以前不管再怎么忙
，
: 都还是会为了见我一面，把自己手边的事情放下，原来第一次被提分手，被不爱是这种
感
: 觉 真的很痛苦！也难免会一直觉得，自己被玩弄了，但我知道他还是爱过我，怎么能
说
: 放开就放开。
: 请问乡民们，有什么办法可以快点让自己不要继续沉浸在这种悲伤里？晚上还是会惊醒
、
: 失眠
: 我也知道已经成年，要对自己的任何选择负责，但真的太痛了。
其实你早就不爱了你自己也清楚
两个不爱的人不分手还能干嘛？
你只是没想到自己会成为被提分手的那一方
对方怎么可以就这样不爱自己
不再被需要的那种自尊受伤、不甘心而已
为什么很多人说分手后要提升自己？
因为这样能重新找回失去的自信
只有真的认为自己是优秀的才能摆脱阴霾
有人说赶快找新对象可以走出来
说穿了这只是借此说服自己还是有人要的
实在不建议利用他人的爱来疗伤
跟另一个不适合的人交往也只会再次伤害彼此
另外
你写到第一次“被”提分手
所以我就当作你之前都是提分手的那一方
记住这种感觉
当初被你提分手的人都是这样的痛
把这体验当成对那些被你伤害过的人的赎罪
也许你会比较释怀