半夜睡不着觉。第一次在这个板发文，跟初恋交往好久了。
现在两个人都即将30岁（79，80年次）。
分手的原因就不讨论了。
分开之后就好像把这四五年的回忆抽离，从研究所，当兵，找工作，很多很多的回忆。。
想问大家会如何调适自己的心情呢？
想着想着就泪崩了。。。。好伤心。
作者: kuoying (为猫痴狂) 2019-11-25 03:08:00
只好到屋顶找另一个梦境
作者:
rc0801 (Jecmisu)
2019-11-25 03:14:00给自己一个悲伤的期限，然后从此振作，展望新生活。
作者: eun901122 (euneun) 2019-11-25 03:19:00
时间
作者:
abckk (ヽ(ﾟ□。)ノ)
2019-11-25 03:22:00用点时间整理好自己. 反正你又有选择权了 朝爱情的坟墓迈进
作者:
Xuanzib (Xz)
2019-11-25 06:58:00充实自己
作者: KFCuncle (肯德基不是爷爷) 2019-11-25 07:22:00
半年不行，就给自己一年，一年不行就给自己两年...虽然我目前卡在一年多，但似乎渐渐平缓了，加油！
作者: jovian (crescent) 2019-11-25 09:14:00
把悲伤化做文字，写下来，在这过程中，你就会走出悲伤了。
作者: ftcforever (ftc) 2019-11-25 09:32:00
不会有简单的爱了 往后遇到的都会是充满现实的爱
作者:
Croissant (Croissant)
2019-11-25 09:42:00加油，我7年的感情大概花了2.5年才想到的时候不会哭给自己一个时间点“达成某件很想要做的事情”而不是硬逼自己好起来，硬逼只会让自己伤口好不了QQ达成第一件事情还没好起来的话，设下一个...这样重复就会发现自己的重心其实不用在对方身上，慢慢会好起来
作者: lxoal (波兔达巴达) 2019-11-25 10:26:00
找朋友聊聊，免得会想自杀。
作者:
pinkbaba (Chala娃)
2019-11-25 10:32:00时间。：）充实自己让自己更好。你爱的也会自己来。
作者: i4c2i3c0 (矮子也有出头天) 2019-11-25 10:39:00
回忆不是你追悼感情的方式 只是时间流逝必经的方式 只代表你变老不等于你变好
作者:
NuCat (骑乌龟去爬山)
2019-11-25 10:55:00去嫖妓 连嫖十次妓 就可以忘了那妓女
加油，也是跟你差不多的年纪分了一段差不多长度的恋情，知道很痛不好过，但会慢慢好的，泪流够多之后就仅存偶尔浮出的思念了。
跟前任交往七年多 分手两个月他就有新欢 知道消息后大哭一场 就下决定不再为他哭泣 开始认识新的朋友 去享受久违的单身生活
作者: sky568127 (Sai) 2019-11-25 11:47:00
学东西 找新兴趣
作者:
Megalo (Megalo)
2019-11-25 11:56:00某楼嘴真有够恶心有够臭
不要回忆过去，只能倚靠时间冲淡，也只有靠自己多爱自己振作起来
既然有生死，本就有离别，一切和合事物本来就无常，你应该感激并祝福，然后让自己成长。
真的需要时间跟与人谈谈，再来打算1.忘掉(前提是很不愉快)2.把它看成生命的一段过往3.新交往；建议把自己整理好比较号
作者: overfourbb 2019-11-25 12:52:00
看过一种说法 忘不掉就不要强迫忘掉 继续认识新对象直到有一天你会对想念前任这件事感到疲倦 那就差不多成功了
该来的还是会来 交往多久根本不是重点 面对现实好好检讨比较重要
作者:
guepard (刺猬树)
2019-11-25 13:15:00当做绿了，庆幸自己离开烂人
作者: F35C (F35C) 2019-11-25 13:25:00
找下一段
作者:
Han831 (涵涵)
2019-11-25 13:29:00交往四五年，分手四个月了.....我也还在调适
四五年真的不久 你太自以为了人生还有很多事情可以做 有另一半反而绑手绑脚
跟朋友多聚一聚吧，失恋有时候有人陪有人抒发会好一些
你这样讲别人不够久的也不会让人好受一点给自己期限也不会变得不寂寞不难过，也不会失忆日子就是要过，兴趣要做，久了也渐渐适应了专心一点，做好自己该做的吧
作者:
fi05 (fi)
2019-11-25 14:48:00别因为分手，就否认掉自己的价值，不是因为你不好，只是因为你们不适合彼此。离开错的人，才会遇见对的人。在遇见下一个人之前，一定会觉得伤痛、难过，也会觉得寂寞的。
来ptt看比自己更悲惨的人 像我看到这篇 我觉得自己又比较好一点了
作者: jimhall (真好) 2019-11-25 16:08:00
交下一个，就会忘记其他事情了老派，但是千真万确，真理有时候就是这么平凡
作者: bluehair (viva) 2019-11-25 17:13:00
初恋5年 论及婚嫁 分手6年 最近好些 还是要找到倾诉对象别闷著
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2019-11-25 17:26:00养只柴犬（误）
作者:
ifantasy (ifantay)
2019-11-25 17:41:00时间是一种解药，也是你现在的毒药。我跟你差不多大，交往快六年多年初分了，日子还是要过学会看清自己并接受，再去找个好目标吧，初恋这么痛需要时间
作者: ntume0728 (ThermoDynamic) 2019-11-25 18:28:00
我比你惨一些差一个礼拜就满七年了QQ
作者: Louno7 (七号) 2019-11-25 18:41:00
时间一到就该往前走了，我给自己半年时间挽回、疗伤，体重也少了十五公斤（还在减轻中），我很感谢她，真的 。加油吧慢慢调适
作者:
Elsiewuc (elsie_wuc)
2019-11-25 19:01:00把以前的东西慢慢删完 然后就是时间了
作者:
ecstasym (爱咳死在西)
2019-11-25 20:55:00时间会告诉你答案，要有耐心。
作者:
l8 (铜人)
2019-11-25 22:38:00还好年轻，根本不用担心
作者:
sunkim (阳光洒落)
2019-11-26 12:50:00某楼，你不要乱给意见。时间是最好的解药。
作者: id5250 2019-11-26 21:09:00
想哭就哭，找不同朋友多聊聊！
姐10年，4、5年真的也还好，过好自己的人生，你走不出来，对方早已经开心过自己的日子，人生无常，过自己想要的日子就是最好的日子想哭就哭，想去哪就去，约朋友出来，或是看电影都行，不要怕寂寞、享受孤独会让你自己更好