这几个月来，我们彼此的相处越来越生疏
我也有感受到两人之间越来越不认识对方
或是即使知道，彼此仍然用了对方不在意的方法来面对....
例如
她很容易跟我抒发工作情绪，
我给的建议她听不进去，
甚至会指责我说为什么不好好给她拍拍
我这段时间在工作上非常忙碌，她很常问我说要去哪走走，
虽然她说她只是想要撒娇、让我放松，
但是这其实对我造成在工作之余多余的压力
这些东西我们有沟通过，但是老实说我认为成效不高.....
最近在看介绍情绪勒索相关的书籍，从中慢慢了解了一些彼此的个性
我很容易感受到罪恶感，所以很容易禁不起她的请求或要求
我过于有责任感，所以很容易把她的责任也扛起来.......
我也很容易把自己的情绪&需求隐藏，进而让自己不快
大概一个月前，我们有谈过分手，算是我主动提起的
但是过没几天，经不起她的"要求"，所以复合了.....
但是"复合"至今，我心里始终有疙瘩，因为我觉得彼此在个性与价值观上差异有些大
所以我一直无法让自己回到以前对她的感觉
而她也是有所感觉，
所以三不五时就会希望我们回到过往，而这不知不觉间又让我产生了压力....
她有跟我说过她的不安全感 她的自尊心，所以很希望我能够陪伴她
可是我的理智跟我说，我不应该也不会一直陪她成长.....
一来我家人对她很多murmur
二来我觉得不能耽误人家
可是如此一来自己的罪恶感与责任心又起来做乱了.........
想请问一下版上的大大有没有建议的好方法呢?
不论是在沟通上、在纾压上都行
谢谢

就直接讲清楚 然后狠下心吧 我懂妳的感觉我ex也是差不多情况还有提分手没有比较不伤害的方法 因为被提的那方注定要伤 你就告诉自己长痛不如短痛吧 不要耽误别人

长痛不如短痛，一口气断清楚

很简单啊，就说"我们分手吧。"讲出来比你在那边脑内剧场好

有礼貌地告诉他你们要分手，然后就不要再联络了。千万不要心软，每次的心软都会更残忍

没有什么分手是不伤害的

没有什么分手是不伤害的+1 然后千万不要说什么分手后还可以当朋友的话 那样只会让对方更放不下 要分就绝一点

直接讲清楚，只要你不是变心纯粹是觉得不适合都没关系，但分手一定会伤到一方就是。

同意要绝一点 两个人就不要互相折磨了 往前走吧另外 是禁不起 不是经不起

被分的那一方怎么提都很伤

“我很容易感受到罪恶感，所以很容易经不起她的请求或要求”如果单纯被提出请求，为什么不答应会有罪恶感啊？

既然都想要分了就坚定的讲清楚吧，另外通常另一半说想抒发情绪就表示希望对方安慰而不是要听建议，这点应该不是只有你女友这样而已，共勉

那应该不叫罪恶感，而是乡愿不想起冲突、不想让她不开心。这其实不是她的请求是情绪勒索，而是你自己的自卑性格的问题

提分手但优柔寡断，始终有意无意归咎于对方，如表述她的言行造成你的压力；提及自己的部分都是相对正面的，你好像很怕做错事并会放大对做错事后糟糕情况的想像。通篇下来只看到你的软弱，别再纠结伤不伤，软弱才是你误人误己的问题点，从练习果断分手开始如何？

把这篇文章给她看.彼此好好沟通

你已经说过要分了，问题是不够坚持，不管她多不情愿，分就要分干净

我也跟你好像，来来回回数次今天终于下决心了

的确跟自己的情况好像啊...

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看起来你讲的理由都是一些很烂的借口 不爱了直接讲吧

哇…想到一些不愉快的经验…真要分手的话就是绝一点。不过你要练习沟通吧，不然你遇到下一个也是一样的状况，试着把你的界线跟感受告诉对方，让她理解。

不要在那边把罪恶感挂在嘴边 不爱了又不讲才是真正的罪恶

干脆不拖拉的，既然话都说出口何必还想当好人，能比目前状况更糟吗...???

说真的，要分手就不要担心对方受伤

如果真的想清楚了不爱了想分手了就直接了当的告诉对方然后不要再联络，除非两个人都不爱了不然分手没有那种不伤害的。你越不早说清楚越拖伤害只会更深而已，还有啊，你的那种害怕冲突然后委屈自己讨好对方的个性最好找专业的咨商谈一谈

不爱直接说会比较好

说真的，女生和你抱怨工作的事，真的没有要你给建议啊，给个拍拍摸摸头跟她一起骂才是正解！

请去看看什么叫情绪勒索好吗

不然你就摆烂到让对方自己提分手

能理解你的压力，过去的我也跟你女友很像，最后也被分手，很伤心很难过，但也渐渐认清自己的问题，如果没有这次经验，我可能会继续错下去，现在回头想，一直在别人真的工作很忙的时候，因为自己安全感的问题要对方一定要陪你或干嘛，真的很自私。

直接分吧。台女的崩溃推文可以无视

这种女生真的很难搞啊....毛一堆!! 前女友就是如此...

没看内文，只回你的标题：没有

你先说服你自己：不论怎样分手都会伤害。还有：不分手是害了她！还有你。

被分手一定会受到伤害。你越是优柔寡断，反复分合伤害才更大。想清楚，提出分手然后把原因讲清楚，就不要再回头才是让伤害最小的方式

你不爱了，就别浪费她的青春。也许有男人能满足他，那你担心个鬼

觉得当面谈清楚吧 双方个性不一样相处起来蛮累的 速战速决对两方都好

担误女生才是坏人

话说 我发现女生找男生讨拍的时候 男生真的很常是会给那种中肯到不行的建议，但根本不是女生想要的答案

跟我好像 如果不爱我都直接说不爱了 对方要查什么就让他查至少分开不让对方留下疙瘩 还爱着就好好说清楚两个人讨论出解决之道别憋在心里都不讲

目前内容看不出来她有多大的问题点，所以大概你再怎样换女友都会有同样问题耶。

怎么提都是伤害

你比较任务导向，但她比较情感导向。如果你无法变得更懂情感需求，又不想重复这种模式，那就要找任务导向的伴侣。不过，通常两个任务导向的人很难有火花。

说真的 女生的抒发往往不见得需要你的建议 给她拍拍就够了看不出来即将成为你前任的女生有啥大过失反而觉得你的问题比较大

从嫌弃对方开始

就分一分啊 大男生软得任人予取予求 也不检讨一下

只要有分手就会有伤害，你不分则会变成内伤，早点解决比较好

没有一个分手不伤人，只是时间长短罢了

分手一定伤 但是越晚分伤越重 长痛不如短痛 还有你的这种提分手以后她的伤痛是她自己要面对的 你要相信她会走出来 千万不要因心软又挽回结果造成伤更重 过来人经验

讲真的你只是干她干腻了

把你的内心戏跟他讲不就分了？况且你都了解自己性格了，不满意的话改变就好。

讲清楚说明白，阵痛是无法避免的，你该做的事缩短这个时间

诚实最好，给他看你这篇，不适合不勉强

分得好

拖拖拉拉不讲明白才最伤人吧？分手不是为了讲对方缺点，你把原因的重心摆在不适合，最少不会太伤女生的自尊心。你们就是个性不适合而已，今天换个人或许她会跟别人合拍。 最少你们当初交往时认识不够深入是确定的。

分手没有不伤害人的

ZZ

没有什么分手是不伤害的+1，然后分完记得至少消少在对方的世界，更不要几个月后传讯息说妳过的好吗之类的，这非常欠打消失在对方的世界一阵子XD漏字

分

禁不起才对啦，禁在这当作承受解释，上面在乱教什么

你自己也有问题啦 为什么人家只是想讨拍的感觉你却非的要给意见？

不是提过分手 什么叫怎么分手？是没分手的勇气吧 你现在的心态 付出的不甘愿大于这段感情 已经到听到对方声音 就恶心的程度 不爱了 别耽误对方 不过家人爱碎嘴 你又怕面对冲突 以后婆媳问题会很严重 记得找父母喜欢的对象 最好让父母帮你相亲就好

不要想当好人，分手就绝一点

不要老是用女生情绪勒索这词，你也应该检讨自己为什么抓不到女生要的点

想分直接说

妳不懂女人在抒发情绪的时候是需要给意见还是纯讨拍啊，以及家人有意见你不坦女友只会越来越黑

沟通有问题就去伴侣咨商，不要在一个人自己想、去承受这些压力跟问题，沟通有问题就去处理沟通问题，伴侣咨商如果得到的结果是分手，那也会是一个让你自己接受的过程。个性不懂拒绝导致个人问题就去个人咨商，你现在说你有缺陷，我就会跟你说以后换人还是会一再发生，如果你听得进去做出行动会对你自己最有帮助。

你的问题，却要她来承担你的伤害，你已经没那么爱了，只想到自己，自私

不喜欢就不喜欢，不用说那么多借口，你女友没错，你自己不敢分而已

断舍离 你只有断 没有舍离啊

女友根本没做错什么 男方的心理问题比较大你的罪恶感根本是自己幻想出来的，却把这个负面情绪归责在女友身上

说真的很矫情，你没办法决定伤害的深度，但你至少可决定缩短时间

想分手就直说“你不想交往了所以分手”不用扯一堆女方问题，之后封锁解好就*

中出完就删联络方式

她才没有情绪勒索你。你自己因为一些他人正常的反应就觉得被勒索，问题才比较大

够了

觉得你不适合交女朋友，爱情不是永远都只有美好的一面

想分手就分，在那边小剧场又牵牵扯扯，看了就讨厌

真的 干松了就直说 台女本来就不紧

你好烦 那就果断分手啊

不用说那么多啦 啊就你不喜欢人家了 大方承认有什么关系就说我不喜欢你了 即使是撒娇都让我有压力

你们当初在一起也这么婆婆妈妈吗？

说清楚讲明白！没有所谓的不伤害，时间会淡忘这些的。

先处理情绪 才能解决问题

放生就放生不用有罪恶感啊XDDD

很清楚的表示 你现阶段 根本不适合谈恋爱

废话一堆又不断美化自己

直接好好说就可以了 不要找借口 说什么暂时分开的以为委婉其实更烂

分

如果真的要分手，建议不要说以后还可以当朋友这种暧昧话，女生只会以为还有机会，不要心软，该封锁改删的删一删。

不爱了 就分手

都是she的错，把自己讲这么好听

看到她抱怨你提建议就可以嘘了，她要的是你的陪伴认同与安慰，自以为是的建议个屁

原来你的感情都是勒索来的啊？你自己只会被逼是不是啊？那你还谈什么爱？你只是找到理由不去做而已，少拿这种理由了好吗？你又是怎么勒索她对你的感情呢？