拜托鞭小力一点,劝分就不必了
目前交往三年半(远距)
前几个礼拜觉得我这样的状况再继续下去的话母汤,所以开始查一些文章、相关经验跟思
考自己本身的问题想试着解决(p.s 海苔熊好棒)
先说一下会造成我焦虑依附的原因:
1.太闲
2.没自信
(我觉得自己很胖、很负面、自卑、内向)
3.想像力太丰富
(他消失两个小时以上我就会担心他是不是怎么了)
4.生活重心完全绕着对方,依赖感太重
(严重到我做任何事都是以男友为主==)
这是我想到的解决方案:
1.培养兴趣跟内涵(?)例如学手工艺、看心理学的书
2.改变自己的外表跟内在
(我想变瘦然后当个活泼开朗、阳光的人)
讲得好笼统......不过我真的满迷茫的
内在、想像力、生活重心都是我不知道该从哪调整的地方,只好上来求助了,然后针对我
想到的解决方案如果有什么建议的话也希望大大提出来
感恩。