这一年来,饮食习惯没有太大改变
不吃宵夜、对炸物的兴趣也还好
其实大部分都喝水不常喝饮料
可能正餐份量略多,但一直以来都吃这么多
比较不好的习惯就是饭后甜点
这样的饮食、作息没有改变之下
我在一年前突然开始暴肥
半年胖15公斤
终于发现身体不太对劲去看医生
内分泌科抽血检查后
发现是“多囊性卵巢症候群”
就是让艺人小祯爆肥的病
我在10月底要当伴娘
所以配合妇产科的药物治疗
也努力克制食欲减肥
加上不太勤劳的运动
一个月了目前一点成效都没有非常沮丧
目标希望半年至一年可以瘦10公斤
男友知道后就说
“三个月瘦10公斤吧”
“一年十二公斤的话,
这样一个月才一公斤欸,太少了吧”
我说你以为在卖猪肉?
我如果体质正常那么好瘦还需要心情沮丧吗?
对于我减肥要比别人加倍艰辛
他完全没有心疼还说这种风凉话
听了心情真的超级差
他马上就不爽
“只是叫妳减肥就要这样不高兴”
“都不能讨论”
交往这一年来他不再运动
整个人也胖了一圈,快十公斤
几个月前就听他要减肥,到现在一公斤都没瘦
把三个月瘦十公斤这种话说得像喝水一样理所当然
身体没病却瘦不下来的人怎么好意思说我?
如果不心疼不鼓励我就算了
至少别在那边说风凉话
心情好差
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