看了板上女生版的部分, 心中有感而发, 鼓起勇气想说说自己的部分
(以下文长)
我是那种别人会说: '蛤~ 没有女友是你太挑吧!' 的那种人, 但藏在
底下的是一种深藏心理, 来自我的家庭还有历任对象经验
先说说历任对象(不一定有在一起), 她们会分析我, 不断分析我, 从
吃饭选择, 到走路选择, 到我讲了什么话. 每次我遇到这种状况, 都
会思考该怎么回答, 但往往怎么答对方都不满意, 然后我觉得自己做
不好, 陷入了一个内疚, 改进, 被分析, 检讨, 内疚, 改进, 被分析
检讨, 一个这样的循环, 直到我的内在自信降到最低点, 而我隐藏的
愤怒 (我后来才知道我是愤怒的) 累积到高点时, 一个爆发被抓住,
就会被对方说: '果然你就是这样的人' 然后分手
后来我看了一些书, 理解自我成长过程对个性的影响, 我发现原来我
妈就是从小到大这样对我, 分析分析再分析, 只要不到完美, 就是检
讨, 即使你只是坐在客厅放空. 就会分析你为何要放空, 她不愿意听
子女内心的真实想法, 要的只是个完美的人, 然而世上没有完美, 但
我很小就这样被洗脑, 被植入了凡事都是我的错的内在自卑, 只要你
不认错就有的受. 但你一认, 她就会摆出慈母的样子摸妳的头
我打字打到这段手还是会抖
家里的父亲在小时候离家, 所以我从小性格成长就是母亲的世界观,
女性大于男性, 所以我根本就不知道怎样养成男性自尊. 但从这样环
境却养成了很多女性思维还有细腻感受, 再加上深度内在自卑, 你知
道的, 这样性格会活得很痛苦. 以书上的知识来说, 就是长期在边缘
环境下形成性格. 后来知道我母亲这叫做边缘性人格, 而我就是从小
被边缘性人格喂食的产物
也因如此, 我从小学会的思考模式还有语言, 就是分析模式, 我善于
分析, 找出解决方式, 而对于别人对我的态度, 我也常分析, 而不是
用心感受, 我甚至不知道何谓用心感受. 这种模式东西甚至成为了我
的基石, 让我得以还有不错的学业工作
后来做了些研究, 我根本就没有实际情感上人际互动经验, 友情亲情
甚至是爱情, 然而我就这样活在模拟世界到现在. 我所有人际关系与
心理, 都是从书上习得, 透过youtube影响去理解人的互动(像邓惠文
的节目会说明的很细) 有时他们争辩一些伴侣相处争吵, 对我来说彷
彿如天方夜谭, 难以想像
因为我的世界只有分析, 然后处理, 改进. 后来我才知道那叫做个性
的冲突, 那叫做爱的执著, 但你知道对一个可能没这些东西的人来说
, 很难理解. 后来我又习得一件事情, 我这情况叫做解离人格
我在很多时候可以过得很好是因为我可以根据当下情况作分析, 找出
出适合的解决方法, 所以我会去'演出'那个解决方法所需要的性格.
这在学习工作上让我一路顺利, 担任领导者我脑子里会转化成我是一
个成熟值得倚靠的领导者, 甚至分享一些我根本没有过人生经验让人
觉得我历略丰富, 让底下安心, 取得胜利. 而担任新鲜人, 下属时,
我脑子又会转化我是个有点自以为但是有冲劲很积极的年轻人, 甚至
会讲一些我根本没犯过的错, 让学长前辈主管可以给我指导的空间,
获取信任, 达成目标. 这种有明显目的地性的的东西, 我都可以去扮
演各个角色所需人格. 唯一做不到的, 就是伴侣关系
于是我又掉入思考分析伴侣关系需要的人格是什么, 然后去学习男友
是什么, 然后作出了模拟男友人格, 这让我初期吸引交往都很顺利,
但随着交往越来越深, 我发现对方的分析是为了了解我, 但挖到深处
会发现我很多所作所为都搭配不起来 (对方不知道我模拟人格模式),
超过一般人的边缘界限后关系就崩溃
https://zh.wikipedia.org/wiki/解离性人格疾患
解离性人格疾又名多重性人格疾患, 而多重人格通常是幼年历经创伤
而演变出的人格, 用来保护主人格. 而我的生命历程就是对抗着我母
亲, 用解离多重人格对抗边缘性人格的迫害
我什么时候开始知道这事的呢, 是我在咨商过程中被建议随手写下自
己心里强烈的想法, 然后才一个礼拜去翻阅笔记本, 竟然发现我是如
此极端的人. 我在笔记本二天里就可以出现高度极端反差的想法, 比
如说第一天很爱A, 第二天想对A复仇, 第三天想把A和B绑在一起复仇
. 第四天我沈浸在Paul McCartney的爱情老歌中
https://youtu.be/9HOhVeXsZkM?list=PLb4QrMi7-i7XLkZC79u5r0bkXR9lFld2c
然后第五天我综合一到四的情绪沈浸在迷幻的trance里
且我其实是很有热情的人, 我兴趣可以说是多元, 很多东西我都喜欢
看, 特别是对复杂事物的理解. 在咨商中, 我也有用药物控制忧郁症
(忧郁症对我来说是小事) 我进步到能明显感受到我在抑郁, 而我在
抑郁时我的本我人格又非常好强, '不接受'我的忧郁症, 所以会跑出
对抗模式, 而这模式可能又会开启人格解离(分裂), 而笔记也是我一
种辅助方式, 我不可能完全治愈, 但至少让这个状况可控, 在严重时
, 我会把自己关起来 (不是像电影那样) 在家里或是在咖啡厅静静的
过一天, 把所有开关都暂时关起来
所以一阵子认识我的人, 每个人对我评价都不一, 有的人觉得我阳光
活泼, 有的人觉得我孤僻, 有的人觉得我像唱诗班男孩 (真的就有这
词) 有的人觉得我很恐怖感到害怕. 我现在也懂了, 端看我处在哪个
时期哪个人格, 我的朋友就是我, 而我也渐渐懂的跟自己相处
我的极端人格在工作上发挥极致, 年纪轻轻就做出了成绩单, 同时也
把一堆人利害关系搞得一团乱时, 我升了管理职也同时自行离职. 目
的不是追求成功, 而是我想给我母亲复仇, 看着儿子到达人生最高点
后死去. 是的我原本就打算这样走打脸我母亲, 然后将把句点画在这
但是我的好强本我人格又跑出来, 这样就死根本不值得
所以我开始了咨商, 开始跟自己的解离人格对抗, 有了笔记本我越来
越清楚自己状况, 医生也说如果出现幻听情况要去分辨 (目前有几次
听到声音叫我做事) 幻听的情况有时候会出现的是命令句, 去纪录分
辩是什么样的声音, 男生女生, 语气, 内容等等. 听到时候要跟他/她
说: Fuck! get away!
等整理完自己后, 下一份工作, 我会找份真正自己喜欢做的事, 因为
唯有此可能才是我的解离人格生命解, 也才可能会有人际关系与伴侣
脚踏踏实实地落在这星球上生活着, 区分着生活与生命的不同, 走完
这趟旅程
不知不觉就打了那么多, 希望能有帮助到人, 如问我这样的人生有什
么好处, 我想就是不需嗑药吧, 哈哈
最后 祝大家都有个健康的人生与伴侣关系
想多了解一点的也可来信给我
也希望能多帮助一些人