原文恕删
我本身也是忧郁症患者
也吃了七年的药了
从以前的无法出门整天关在房间躲在被子
到现在有份稳定工作能够养活自己
都要感谢我的男友
我男友真的很了不起
他本身心理素质很强,而且也是心理咨商相关科系毕业的
是他鼓励我做咨商、陪我定期回诊
教我如何适当的面对与处理情绪
这些年的确我们都因为我的病而过得很累很辛苦(尤其我们还常常远距离)
我承认忧郁症患者找到一个可以依附的对象时,很容易就不断的对他情绪勒索
我一开始也这么做过,但我男友曾经不顾我的勒索狠下心丢下我一整天,但请他的一群好
友们替他照顾我,随时掌握我的状况,从那次后我就领悟到情绪勒索的幼稚跟没用了XD
后来在他的鼓励下我慢慢的挑战自己
不论是社交还是工作,甚至听他的话每天运动(我本身超讨厌运动的XD)
现在已经能够好好照顾自己,也有能力在遇到困难跟挫折的时候,靠自己的力量重新站起
来了
只能说跟忧郁症患者交往真的需要很强大的心理素质
还要有耐心,同时坚定自己的立场
重要的是不是一个劲地去"照顾"对方,而是让他学会怎么照顾好自己(当然这也需要专业
人士的帮助)
如果没那个能力,真的要赶快抽身,不然跟着陷下去就来不及了
虽然我现在还在吃药,但每天都过
开心充实XD
只有偶尔想到远距离中的男友会偷偷哭一下而已XDD