※ 引述《sylvia5513 (解洁)》之铭言：
: 男女版首po，手机排版。
: 每天一早起床，都是看到男友看过我手机的痕迹，
: 大多时候都是靠背景app发现的。
: 从前阵子到现在，
: 原本只看通讯软件，到现在连App Store都要看，我觉得非常崩溃，
: 就连我之前下载过的软件都看得到了，虽说都没有什么好看，
: 但手机被翻遍的那种赤裸感我真的没办法形容也非常不好受。
: 而男友看了什么或者什么对话让他不开心了，
: 他也都一声不吭，直到下次吵架才会拿出来吵，
: 看手机的频率大约是两三天一次，密集点的话大概是半天到一天一次，
: 我尝试沟通过，也许是我沟通的方式错了，
: 我曾试过把手机内全部的软件都删光了，
: 我只为了要让他知道我做事有多极端，我的情绪被他搞得多崩溃，
: 即使身边的朋友都跟我说治标不治本。
: 我也尝试好好沟通过，但没用就是没用，
: 我也很以身作则的没在看他手机，
: 目前也不考虑换密码，因为这只会让我们吵更凶而已。
: 请问大家有什么建议的方法吗？
我这篇不想谈分或不分，爱或不爱
(那是你们两人间的爱恨情仇我没资格管)
只想提醒妳注意两个点..
照顾好妳的情绪，
因为对方看妳再怎么痛苦崩溃也显然无法克制自己不要做那些令妳痛苦又变态的行为，
妳再不做些什么恐怕会崩溃吧,妳自己都说了..
第二是小心人身安全~这个更重要。
1《照顾好妳的情绪》。
做些能让自己开心的事，
看能不能反制他让他了解他的行为是在干些什么。
但这有点像报复。
用高端间谍软件下载到他手机反监控他的24小时、对话记录、全部
(假如妳有此耐心，但我相信一个人若心理没有问题，就算出于报复心，
正常人无论出于什么动机都不会干这种偷窥变态的事)
2《小心人身安全》。
我有一个高中同学要跟男友分手，每次都是男方哭求或自杀什么的，
最后一次提分，他拿美工刀真的杀她。
你观察只要提分手就会真正对你的环境去搞破坏的人就是报复心很强，
或会付诸行动去长期偷窥、痴缠、自杀、哭求、
像以上这种既会以行动去偷窥跟踪、破坏、
【不论嘴上说得再爱你，
他的行动就证明了他就是把他的偷窥跟踪掌控需求，放在妳的安全感、隐私之上】
【他不管妳怎么崩溃、厌烦，就要痴缠，
就证明他的占有欲比你的感受重要，
他绝对重视自己的需求远胜于你】
【当他的需求不被妳满足时会干些什么?有没有可能越演越烈??
当他怎样都挽不回时,自述没有妳不行、妳是他全部的他该怎么办呢?】
【一个自愿缠妳、自愿跪妳一上午的人，
到头来怪妳"为什么他都做到这样了，妳还这么狠心这样伤害他?"】
【越会以行动上演苦肉计、越低声下气主动痴缠的人，翻脸时恨意越强】
【即便是他一厢情愿去跪，这种人到头来怪妳对他太狠，
把他主动做的所有行为和他的需求不达目的，
全都怪在妳的不愿】
以具体行动每一步都戏剧化手法、紧迫盯人、跟踪偷窥、不合常理说词
戏剧化的苦肉计行为....
交不交往都要让自己舒服愉快。
假如妳真的陷在令妳很痛苦的关系里，
拜托请先想想，妳若真的不给他挽回时，他可能做出什么事，做好准备。
祝妳快乐、平安