※ 引述《hhhttp (网人)》之铭言：
: ※ 引述《rjhowmanyo (RJ)》之铭言：
: : 最近跟我交往四年的女生分手了，
: 回想去年的这个时候(2013年11月)，
: 我也是跟我在一起4年的女友分手，
: 说来好笑...分手的原因是因为她不让我看一个她和另一男生的聊天讯息，
: 我就说，那我们就不要联络2个月，到时再说吧...
: 因此冷战了2个多月...最后还是分手收场...
: 当时我真的觉得有绿绿der感觉，这4年的感情，我是她的初恋，她是我的第二任..
: 没想到还是这么脆弱...这么不堪一击...
: 其实回想起来，分手时，那时我根本不伤心耶！？
: 为什么呢？
: 因为“有人陪伴”
: 有人陪伴很重要，
: 当时风迷一个叫Azar的随机视讯软件，
: 我也因此视讯了一个女生，她很可爱，很黏人
: 一直说我很好...很棒....每天晚上都会跟我line聊天..
: 但...我们却没有出去过！
: 她也要求见面去陪她，但我觉得会一发不可收拾，因为我23岁她才17...
: 这种小女人我真的不知道怎么应付，又怕被缠上
: 因为跟女友分手了，所以每天也是跟这位小女孩屁话度过（但不会想跟她交往）
: 从11月～12月刚分手的这段期间，是她陪伴我度过无数个夜晚..
: 当然跟朋友相聚的时间也变多了，我开始跟朋友去健身房、聚餐...等等
: 以前都是以女友为优先，后来因为聚会跟一些不熟的朋友变得更好！
: 这是单身时的好处喔！
: 后来因为觉得那个小女孩太吵，所以就慢慢淡掉...
: 接着因为学业上的一些问题，跟我研究所的一位学妹越来越好...越来越暧昧
: 常一起出去吃宵夜，每天line来line去，半夜讲电话都超过1个小时..
: 从1月～4月 都是她陪伴着我，但后来因为一些事情吵架，也没在一起，也淡掉了..
: 接着重点来了！！
: 今年4月，开始流行名叫：beetalk的交友软件，我也不例外上去打打嘴砲认识人，
: 就在4月底时，认识了现在的女朋友...
: 还好她刚安装beetalk，我就把她驯服了，叫他删除啦～～
: 因此我们从5月到现在已经交往半年了，
: 她真的是个不错的女生，会帮我煮饭、照顾我..
: 我真的很爱她，
: 严格说起来，如果她跟我分手...
: 比在一起4年的那位，我应该会还难过吧！！
: 反正我去年分手时，是因为一直有人陪伴，所以才显得没有什么情伤..
: 但是，如果一个人的时候，真的会很想很想前女友，因为寂寞。
: 所以阿，走出来最好的方法就是有人陪伴啦！不管是朋友还是暧昧对象！
: 加油！
唯一的解药：交一个新的男(女)朋友
这真的是走出情伤最好也最有效的方法
但是前提是整理好自己的情绪。
真心重新去认识，去喜欢一个人
如果是寻找浮木，乱枪打鸟的方式
更甚者，有些人是为了气前任，故意随便找一个，上述这种心态的下场都会是悲剧。
网络上很多文章，会教很多看似美好的方法，技巧，我想参考就好。
运动，我会建议适度就可，因为过度的运动，运动的过程会让你忘却烦恼。
但运动过后，休息时候的反差，会让你更痛苦。
还有一段关系的结束，难过4到8周都非常正常，也是很合理的。
有些旁人会急着叫当事人走出来，除了自欺欺人以外，简直是荒谬。
这4~8周该吃安眠药还是要吃，
睡不着，作息大乱只会更加每下愈况。
还有推荐到身心科有一种药是可以让你
'好的记忆也忘了，痛苦的也忘了'
这种药停药后，不会真的让脑袋变空白
但是可以让你用比较快乐的心情，
先度过这段时间。
才有能量重新整装，认识新的人。
祝福你。