※ 引述《sunnyhd (sunny)》之铭言:
: 我与闪光都不是易胖体质,加上工作关西 吃饭时间不固定 。
: 我平常上班日 1天只吃1餐 傍晚4 5点吃
: 她也好不到哪去,因为服务业的关西嘛 ..
: 自己有运动习惯 ,下班会去跑步、睡前都会做些简单的健身之类的。
: 每次运动她也一起到运动场 刚开始她会跟着我一起做。
: 可是每次都持续不了多久 ..
: (仰卧起坐版 1天就不碰了 ..)
: 当然每个人都希望自己的她可以有着漂亮的曲线之类的..
: 我到底该怎么让她跟着我一起运动呢 !?
: 我有一点真的很好奇 ..问一下各位女版友~
: 女生明明很瘦肚子却很大(照比例来看) 这是正常的吗!?
: 她的说法是因为里面有子宫所以当然会凸凸的 !!
: 不是我很奇怪很在意肚子,是因为真的很大嘛!!
: 防雷页
: 是吧,不是我在讲 .. 连我妈都说 叫我要小心 (是要小心什么拉!! )
: http://imgur.com/dhSft8m
: 别问为什么拍这张图 .. 好啦 因为我家住海边嘛 ..
: 可是我真的很瘦啊!!!
: http://imgur.com/0kIbTN4
叫妳女友去爬fitness版吧
自发的比较有可能 别人要求的卡难
从照片看起来很明显泡芙人
没肌肉 体重清 脂肪屯积腹部
核心肌群无力也是小腹外凸的原因
如果怎么讲都没有用
大概你只能试试看床上多努力
多让她在上面动吧