楼主:
sunnyhd (sunny)
2014-04-01 01:48:59我与闪光都不是易胖体质，加上工作关西 吃饭时间不固定 。
我平常上班日 1天只吃1餐 傍晚4 5点吃
她也好不到哪去，因为服务业的关西嘛 ..
自己有运动习惯 ，下班会去跑步、睡前都会做些简单的健身之类的。
每次运动她也一起到运动场 刚开始她会跟着我一起做。
可是每次都持续不了多久 ..
(仰卧起坐版 1天就不碰了 ..)
当然每个人都希望自己的她可以有着漂亮的曲线之类的..
我到底该怎么让她跟着我一起运动呢 !?
我有一点真的很好奇 ..问一下各位女版友~
女生明明很瘦肚子却很大(照比例来看) 这是正常的吗!?
她的说法是因为里面有子宫所以当然会凸凸的 !!
不是我很奇怪很在意肚子，是因为真的很大嘛!!
防雷页
是吧，不是我在讲 .. 连我妈都说 叫我要小心 (是要小心什么拉!! )
http://imgur.com/dhSft8m
别问为什么拍这张图 .. 好啦 因为我家住海边嘛 ..
可是我真的很瘦啊!!!
http://imgur.com/0kIbTN4
作者: ad7729 (miss swe) 2014-04-01 01:52:00
我自己也是只胖肚子，但减肥这种事还是自己要有决心，
作者: ad7729 (miss swe) 2014-04-01 01:54:00
我被逼两年了还是一样，另外我肚子比她大，被好多人怀疑了
作者:
ast2 (doolittle)
2014-04-01 01:55:00肚子比我还凸
作者:
ast2 (doolittle)
2014-04-01 01:57:00像是怌三个月
作者:
Frog501 (叭叭噗)
2014-04-01 01:57:00我肚子更大耶!!不过我男友和你差不多；我觉得运动真的是要自己发自内心喜欢才有动力去做，你们可以一起找出她也喜欢的运动啊!!
作者:
aoe743266 (一步步走向孤单的明天)
2014-04-01 02:01:00超帅给推!
作者:
Frog501 (叭叭噗)
2014-04-01 02:03:00游泳呢?或是快走，运动的世界那么大，有心一定可以找到喜欢的啊!!或是买一件她很喜欢的衣服但需要美丽曲线的;就设个目标给一点奖励之类的。
作者: ad7729 (miss swe) 2014-04-01 02:09:00
我个人认为，前男友那段时期开口闭口叫我肥人比较有用（默
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2014-04-01 02:10:00小付很正常
作者: ad7729 (miss swe) 2014-04-01 02:11:00
现任则是以温馨鼓励，完全不放在心上呀啊啊～
作者:
cyz123 (衬衫控)
2014-04-01 02:12:00她的体脂率如何呢？这肚子跟我还没重训时差不多
作者: makiyosakura 2014-04-01 02:15:00
我..我只觉得有这种肚子不应该这样穿衣服...
作者:
yourei (零叶)
2014-04-01 02:19:00我好像看见了自己的未来……(泪看小腹
作者: BrownPAN (布朗。潘。褐色平底锅。) 2014-04-01 02:20:00
体脂肪偏高 要不然就是便祕有宿便吧...
作者:
zamora (nana肥肥)
2014-04-01 02:21:00她只是扁身所以小腹看起来凸好吗
作者:
zamora (nana肥肥)
2014-04-01 02:22:00还有我一个礼拜去健身房三~四次，要让她运动就去健身房
作者: fon0503 (Yvonne) 2014-04-01 02:35:00
去量量看内脏脂肪，若是过高要小心心血管疾病上身
觉得这应该是故意放松凸出来之类的吧 觉得还好~~~
作者:
li88978 (盧å°å°)
2014-04-01 02:45:00z大，我是扁身但我肚子是超凹的喔，不是扁身就会凸肚
作者:
li88978 (盧å°å°)
2014-04-01 02:46:00她可能是局部脂肪较多，你可以试着用奖励的方式如何呢？
作者:
li88978 (盧å°å°)
2014-04-01 02:47:00还有原po这样太瘦了吧～～男生还是壮一点有肉一点好
作者:
lava (蓝揪咪)
2014-04-01 02:49:00只要不运动肚子真的就会那样QQ 很正常....
作者:
zamora (nana肥肥)
2014-04-01 02:49:00不管扁或凸都是天生的体态，不觉得要特别减
作者:
lava (蓝揪咪)
2014-04-01 02:50:00再过不久就会看不到脚趾头了!!!!
作者:
mitomo (mitomo)
2014-04-01 03:05:00找有趣一点的运动，跑步仰卧起坐好无聊我也无法持久但球类运动或快走边聊天我就很乐意陪另一半效果也比较好看照片，感觉女生是姿势不良不是胖，调整一下+腹式呼吸应该就可以改善体态了
作者:
gangs (123)
2014-04-01 03:25:00是不是吃饱之后都坐着?
楼主:
sunnyhd (sunny)
2014-04-01 03:51:00对呀祇是拍给我看的 但没拍到脸应该没关系吧
我之前会郑多燕配running man比较不无聊 而且一边大笑感觉肚子会用力XDD
作者:
li88978 (盧å°å°)
2014-04-01 04:56:00建议你从鼓励开始，不然她应该会更排斥运动
作者: remainswind (remainswind) 2014-04-01 05:04:00
“对自己有自觉”是减肥、雕塑身材的基础，要是对方没有自觉，无论你说再多、做再多都没有用，正向的鼓励会
作者: remainswind (remainswind) 2014-04-01 05:05:00
被视为“反正我另一伴好像也觉得还好嘛”、嫌弃不用说肯定会让对方认为你在找碴，总之，对方有自觉才有用。
作者:
iamzen (zora)
2014-04-01 05:48:00建议带女友去妇科调身体
作者:
iamzen (zora)
2014-04-01 05:49:00我有多囊性卵巢症，小腹的确特别明显
作者:
scores (男儿当逆天！)
2014-04-01 07:09:00...你一天只吃一餐 你身体也要顾啊
作者:
scores (男儿当逆天！)
2014-04-01 07:10:00带去健身房吧 有办会员有缴钱有些人就会有用的动力另外健身房器材多 每样完五分钟 可能运动量就够了..单作仰卧起坐起实很枯燥考验耐心恒心其实
作者:
rolaguo (罗拉古)
2014-04-01 07:41:00有生过小孩好像很容易这样
作者:
tianpei (天佩)
2014-04-01 07:56:00小腹大的话 就是喜欢喝冰的@_@
这是标准的腹部累积脂肪的情形不易胖体质的人过25开始会有这种现象
作者:
tity (小鲑鱼)
2014-04-01 08:23:00怀孕了吧, 记得去产检
作者: megu9988 2014-04-01 08:31:00
把这篇文给女友看吧
作者:
juneday (juneday)
2014-04-01 08:32:00扁身才不会小腹大...我是扁身+多囊，但我的小腹是平的(怀孕前是平的...)
不易胖类型+胖肚子人+1,体脂肪20%,减到18%肚子才明显有感,肚子胸部只能择一喔。等他穿衣服发现遮不住自己减吧
作者:
yo706001 (台北DORI)
2014-04-01 08:43:00贴维多利亚的秘密天使女模的照片给她看
作者:
Frog501 (叭叭噗)
2014-04-01 08:44:00看到几楼说站姿不良是很有可能的哦!!因为我就是生病驼背，所以肚子才超级大!!瘦到营养不良时也一样@@p.s我说的奖励是持之以恒完成后才能给呀~~
作者:
brownway (seaxddea)
2014-04-01 09:12:00蒙面推
作者: love05110601 (谊) 2014-04-01 09:20:00
这样就嫌弃人家肚子大是怎样
作者:
Linzoma (Heaven knows I tried)
2014-04-01 09:21:00关西 那关东咧 肚脐好抢眼@@
便秘宿便，经期不正常，喝冷饮，饮食不正常造成的胀气，都有可能
作者:
jlsocl (雪球)
2014-04-01 09:33:00我是女生，本来超讨厌运动，但是后来下定决心以后，现在运动对我来说是很快乐的事情。所以运动还是要本人下定决心，旁人的效果不是很大哦…硬逼也只会一天捕鱼两天晒网
作者: mozt (mozt) 2014-04-01 09:38:00
凸小腹 紧身的衣服都不能穿 会很丑
作者:
zzxzero (zzx)
2014-04-01 09:49:00爱一个人是希望她快乐，而不是拿自己的标准衡量她还让众人批判。
作者:
KY1998 (HAN)
2014-04-01 09:58:003个月了?
作者:
KY1998 (HAN)
2014-04-01 09:59:00在捷运上看到可能会让座@@
作者:
meegan (bj4)
2014-04-01 10:09:00...比我怀孕的肚子大 也比我刚生产完还在做月子的表妹大
作者:
maywr5297 (站在我的角度看你的世界)
2014-04-01 10:09:00你们三餐都不正常了,还叫她去运动
作者:
maywr5297 (站在我的角度看你的世界)
2014-04-01 10:10:00另外妳女友有可能骨盆前顷,去看医生吧 Orz
作者:
Hours (时时刻刻)
2014-04-01 10:21:00生理期很久才来一定要去看医生阿，这比有小腹还严重耶…
作者:
meegan (bj4)
2014-04-01 10:26:00生理期很久才来 她是不是有子宫内膜异位的问题? 小心不孕喔
作者:
imna (竺)
2014-04-01 10:34:00我也觉得是骨头歪了 练习靠墙站看看?
作者:
piwawa (.)
2014-04-01 10:36:00可以叫你女友不要再穿贴身衣吗~小腹这么大真的很难看...
女友155/4x都带狗去散步当运动但是狗越来越胖，苦恼(￣(工)￣)
你可以跟一群朋友套招，约在捷运或公共汽车上假装她是孕妇
而让位，只要三四个朋友如此，他自己也会不好意思，下定决心减肥。
瘦但是肚凸+月经不正常有可能是妇科问题。看看医生吧
作者: miafabulosa 2014-04-01 11:28:00
健身房不错，很多器材比较不会腻，再者，你女友是否爱
作者: miafabulosa 2014-04-01 11:29:00
吃冰？四肢瘦肚子大，可能是代谢差，妇科也容易出问题
作者: Eallychang (Echang) 2014-04-01 11:35:00
头有点大....
作者: love05110601 (谊) 2014-04-01 11:55:00
放这张照片用意什么、要让人一面倒说她肚子真的大是
作者: love05110601 (谊) 2014-04-01 11:56:00
那请问她月经很久才来一次妳有关心过她吗？那再请问她三餐不正常吃妳都不会觉得怎样，然后因为
作者: love05110601 (谊) 2014-04-01 11:57:00
你自己也不正常吃所以你觉得女友不正常吃也没差是吗
作者:
EEERRIICC (大尾é¯è›‡)
2014-04-01 11:58:00好好关心妳女友 从散步开始就不错了
作者: love05110601 (谊) 2014-04-01 11:58:00
为何要用你自己觉得怎样来要求女友怎样
作者:
papasu (闪云蜗)
2014-04-01 12:08:00有小腹很正常啊。你要观察有没有继续变大吧
作者: labrador06 (LaLa) 2014-04-01 12:17:00
我也是胖肚子耶...从小到大就这样:)))
作者:
d78315 (d78315)
2014-04-01 12:18:00就单纯没运动阿 体质就是脂肪堆在肚子 没什么好说月经问题倒是蛮严重的 他自己都不在意吗如果对自己身体问题都不在意了 你觉得这种人有多自爱?
作者:
ed5404 ( )
2014-04-01 12:46:00这篇嘘的人真的太少了!
怎么会有子宫的关系才大 … 那model不就都切除了吗
作者:
ting 2014-04-01 13:01:00月经不正常 她该不会是季经吧 如果不是 那就很不正常 要注意
作者:
ting 2014-04-01 13:02:00扁身不会突肚啦 圆身才会 我是圆身 也很爱吃冰 吃饱也都窝著
作者:
ting 2014-04-01 13:03:00但没有像你女友那样的肚肚 建议你有时间带她去检查一下 如果是健康状况引起的呢?
作者:
ting 2014-04-01 13:05:00还有排便不正常有宿便也会 运动要瘦肚子 健走或摇呼拉圈都可
这样的肚子看起来应该是骨盆前倾/后倾,运动帮助不大
维持坐姿站姿正常,少穿高跟鞋就可以调整回去了,可以试试瑜珈之类的拉筋训练肌力的方式
另外,你虽然瘦但是腰也没挺起来,腹部的肌力也差,平常站姿坐姿可能也不太好,并没有比你女友好多少啊,只是女
作者:
for2211 (柔柔柔)
2014-04-01 13:11:00根本就怀孕吧!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
cocacat (可卡猫绵绵)
2014-04-01 13:15:00好像怀孕喔
女生看起来很瘦 可是肚子 = =" 奇怪她是有故意把肚子往前凹过去吗 这样照片准吗?
作者:
ting 2014-04-01 14:05:00"凸"出去
作者: ninichu 2014-04-01 14:15:00
我肚子比你女友更大，你不该放她的照片让众人批评她的身材
我觉得这张照片好像不太准,有刻意凸出的感觉。女生多少都会有点小腹,还有刚吃饱时小腹也会很明显,这张是刚吃饱的吗?是的话就真的还好。
作者: kameil120 (银烈) 2014-04-01 15:45:00
你得知道男生PO这文跟女生PO这文在这里待遇差很多....
宿便+经期不顺，我也是这种身材，只是小腹没那么夸张
作者:
newway (短脖子的长颈鹿)
2014-04-01 16:26:00我看女生的肚子还好耶,应该是衣服的关系,太紧身了
作者:
md183 (十月的兔子)
2014-04-01 18:21:00角度吧@@
一天一餐，BMI看起来也过低，真为他好是要叫她吃胖点正常吃！！做瑜珈看骨盆肌肉能不能矫正
作者: wiba (小千) 2014-04-01 18:42:00
我的身材跟你女友一模一样== 那个是因为姿势不良骨盆歪斜 或d
作者:
tom0407 (eason)
2014-04-01 19:49:00嫉妒嘘
我肚子也差不多大。可是我男友已经放弃要我运动的念头了。
作者:
uwmtsa (补刀)
2014-04-01 23:42:00这么瘦有这么大的肚子真的有点怪
作者: nikeicrt (人生就是吃拉撒) 2014-04-02 07:53:00
太瘦会中骨....(台)
女友的小腹真的有点大... 推睡前仰卧起坐，会瘦又好睡
作者:
kfuck (自创最强角色)
2014-04-02 11:21:00跟他说拍婚纱会不好看 就会发了疯似的运动
作者:
yungo (peerness)
2014-04-02 12:56:00推楼上～刚结完婚的过来人泪推
作者: Kazimir (Kazimir) 2014-04-02 20:24:00
或许试试看Nike training club 的app? 我觉得能看到数字
作者: Kazimir (Kazimir) 2014-04-02 20:25:00
累积可以鼓励很多人持续下去 而且两三天一次比较不会太快
作者: Kazimir (Kazimir) 2014-04-02 20:26:00
放弃
作者: ohoh0802 (光) 2014-04-04 01:40:00
爱吃冰?
作者:
mommybo (猫咪猫)
2014-04-04 04:17:00蛤 我觉得吃多一点会这样很正常阿 = =