疴..我真的很好奇所以回文问一下
你到底是想要她有运动习惯,还是不要有大肚子?
我先跟你打预防针,如果是天生体型,有可能她运动了还是有肚子喔
像我最瘦到168/53,脸都凹了,小腿还是有37..完全减不下来
瑜珈拉筋都试过了,基本上已经绝望了说,有人有办法吗?
※ 引述《sunnyhd (sunny)》之铭言：
: 我到底该怎么让她跟着我一起运动呢 !?
找到她喜欢的运动吧,也许你找的她都不喜欢
但如果你很坚持“一起运动”,那...要不你试试看陪她跳有氧?
因为我不喜欢的运动会做得很痛苦,被逼更痛苦
: 我有一点真的很好奇 ..问一下各位女版友~
: 女生明明很瘦肚子却很大(照比例来看) 这是正常的吗!?
你先量量腰臀比吧...
以我这个在跳肚皮舞的角度来看
她是腰椎前倾才会推到下腹,加上又没有习惯性收肚子才会这样
站直应该就会好多了(为什么要特别拍一张肚子最大的角度表她呢...)
如果她真的是扁身(照片看不出来..肩膀被遮住了只看的到胸下..比较像扁身啦)
基本上收腹收久了肚子就平了
方法是你去摸凸的地方
然后请她被摸的地方用力往内收
不要憋气
也不要收错地方(摸上腹收到下腹之类的)
如果腰痛或酸记得停一下不要受伤
一开始可能下后背会很酸,你就多帮忙揉揉吧
一天收个5~10分钟试试看,应该两三个星期会有点效果
如果真的不会收...你问问有没有练肚皮舞的可以教你女友吧
只能说如果讨厌那个肚子肚皮舞或瑜珈可以稍微改善
..................或是你干脆请她穿宽松点不要穿包臀的吧,眼不见为净,皆大欢喜