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Re: [问题] 欠缺器材的训练

楼主: zx506697 (Gina)   2016-03-08 23:46:50
可以考虑看看绳梯这里的增加难度
或是阶梯训练也不错
还是觉得无聊就试试看TRX吧
拳击的训练太广泛啦！
可以从网络上找，影片很多的
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