板桥正隆广场附近正位瑜伽课要开新班啦！
下面有我跟先生上了将近半年的心得，真心推荐！！
欢迎大家一起来当同学唷~
【对初学者超友善！】
简单跟大家介绍一下正位瑜伽，跟一般认知的瑜伽不太一样，没有凹来折去的骨折式体式
，也不用怕动作太难做不来，简单的体式老少咸宜，老师说动作做到位反而最重要！
【超级适合驼背、脊椎侧弯、久站久坐上班族】
自从4月开始上正位瑜伽到现在，身体感受上真的差别满大的，因为我之前有些微驼背的
问题，几个月下来真的有感觉到体态看起来更挺拔！还有我先生，工作关系一天至少都要
坐在电脑前8至12小时，长时间久坐的他每天都在跟我喊腰酸背痛又肩颈僵硬的，却怎么
按摩都没用(上班族的你们一定都懂)，到现在几乎没听到他在唉了，整个大救赎！
【平价小班制教学】
最重要的是还是便宜的小班制，小班制的优点就是老师可以更细心的调整每一位同学的姿
势，瑜伽最怕动作不正确或是上完课却感觉跟没练一样，容易受伤之余还很浪费钱，所以
有老师随时看着真的很重要，虽然上课过程很累， 但每堂课都是身体很有感的回去，物
超所值阿！
以下是体验课资讯，欢迎大家一起来当同学！
时间：9/28(六)10:45-11:45
地点：板桥区三民路正隆广场附近
体验费用：２００元／人
https://i.imgur.com/F8EsnNV.jpeg
＊需要自备瑜伽垫，如果开课成功，时间跟地点都跟体验课一样。
有兴趣的朋友欢迎加ＬＩＮＥ报名喔～
ＩＤ：@artz_studio
p.s.老师超优秀，是台湾艺术大学舞蹈系毕业，今年还自己去印度进修，有够专业！