嗨嗨我是三家的雅涵～
放了一个寒假再加上腿受伤被医生禁止运动两周
今天前面暖身整个超崩溃啊
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯溃▃▄▅▇◣
(天音：喂，练习不够还敢找借口！= =)
觉得大腿肌力真的很重要欸！
太久没有操练大腿让我好多动作都做不好QQ"
然后今天被女神抓到的凸小腹也是
感觉小腹真的要收好才可以把动作做到准确
走圈圈总是那么紧张刺激
今天刚开始走圈圈的时侯大家的间距落差好像颇大的
所以要脚步和速度有点难抓耶
不知道下次有没有办法在排圆时先稍稍调一下间距@@
对了我发现我做水草手的时候手臂都好僵喔>"<
蛮难看得哈哈;p 不知道是不是手臂不够放松还是漏了什么小细节
至于往后伸展的动作如何俐落优美还真是学问啊(远目)
然后很喜欢屁股平移的动作，看老师做不知为何就会想到“凌波微步”这四个字
这次的音乐感觉有点难抓拍子@@
不过听起来喜洋洋很可爱!!!有种过新年的感觉(咦)