我是三家林璇
这学期最后一次社课了><
时光飞逝阿!!
没想到今天还有教新动作呢:)
可是今天的动作好困难
这次真的感觉遇到瓶颈
这星期每天要多转圈了!呵呵!
不过今天有把哈嘎啦弄董了!!
老师分解动作讲的好清楚
做动作时 终于知道自己在干嘛了XD
不过跳了一学期
觉得最难的是shimmy!!!(好像也不是什么新发现XD)
shimmy时
我都只有右边的腰部肌肉会酸耶
已经好久了都是这样 我试过放松一点或是努力往左边甩
但都没用耶@@
要怎么改善呢?
期待下星期的联欢:D