是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
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前阵子工作太忙碌压力太大的关系，整个人很邋遢，气色也越来越差
甚至连带影响到心理状况
某天不知道哪根筋不对，对自己的现况看不下去决定开始改变
并从爱自己开始，我靠着一些好物慢慢改变
气色变好心情也跟着变好，来分享给各位~~
1.Aesop 澄莹面部精华素 60ml
虽然这款的质地看似很稠，但在擦的时候却是清爽的
保湿效果也很好，吸收速度也快
但比较推荐在冬天或是皮肤比较干燥的时候在擦
记得之前夏天的时候用，可能过于滋润反而脸部会出油...
https://i.imgur.com/NoqOndV.jpg
2.理肤宝水的B5
B5的效果应该不用我说大家应该都知道它的好用
习惯在擦完精华素之后用B5来锁住精华
再借由理肤的功效来改善暗沈，虽然有点闷黏但目前还没有致痘
主要这条擦蚊子叮也很有效，不会手痒一直去抓
https://i.imgur.com/CeJUkMo.jpg
保养品主要是透过这两款让皮肤变得比较稳定
但除了擦得我还会吃些补给品
3.芳兹燕窝美妍饮
其实一开始我尝试吃的是胶原蛋白粉那类的
但都有个腥味让我很难入口，后来是同事拿了燕窝美妍饮给我喝从此被推坑
那位同事平常都是素颜上班，但气色都很好，白里透红的
后来发现里面有燕窝又有胶原蛋白珍珠粉，好像满厉害
总之我就固定会在早上喝一包在开始上班
目前就先继续观察看看有什么明显的效果
https://i.imgur.com/EnhvXk2.jpg
4.极轻湿茶包
他是标榜可以除湿代谢、无咖啡因
不过我会买是因为知道自己不爱喝水
买了茶包泡著至少有点味道，也因为这样有慢慢戒掉手摇
是有感觉早上起床脸跟腿比较没那么水肿
喝起来没有怪怪的中药味，给过
https://i.imgur.com/duTNl3E.jpg
自从开始保养后，心情也跟着慢慢变好
果然爱自己还是很重要的一部分
如果各位哪天心里开始不好了，很推荐从保养爱自己开始
只要开始改变就会不一样！大家共勉之