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如题
工作之后好像保健食品真的会越吃越多，最近流程：
早上固定DHC的维C和Meji胶原蛋白，我都加无糖豆浆里一口气喝下去
虽然C吃了不确定有没有变亮白，但感觉是有比较不会暗沉
有吃有心安，补充C也是可以增强抵抗力
持续喝胶原蛋白皮肤是觉得好像摸起来有比较滑嫩，不过指甲长比较快觉得蛮有感的XD
再来是社畜必备莱萃美叶黄素，这个我真心觉得有差！
有在吃眼睛比较没那么容易干涩跟酸
然后聚餐、大餐前会吃Svelty的分解酵母
吃比较澎湃怕一下发胖太多，可以减少淀粉吸收、顺便加强代谢
大概就是吃这几种美容养身的，大家都怎么吃阿？