前一段时间早C晚A很红，我也跟风了
但我皮肤的状况属于偏敏感，还是不太适合这方法
只能忍痛放弃这个大家都说好的保养方式
不过今年多买了美容仪跟吃的神经酰胺，加上平常的简单保养
分享一下我的保养美白进化史
用品部分：
1. Vaseline 凡士林 完美十效透亮修护润肤露
https://i.imgur.com/i9CY0Yq.jpg
身体的话一开始都是擦乳液
这罐有一点香味，但不会太刺鼻
不会很黏，过一下被皮肤吸收之后表面就满干爽的了
而且它是真的可以美白，去年晒比较黑的时候天天擦
大概两个月后再对比一下晒痕就淡很多
2. 上山采药珍珠熊果素面膜
https://i.imgur.com/Aewn4xt.jpg
脸部保养的话就是面膜
这款透白效果满好，平常一个礼拜敷1-2次
皮肤会维持白白嫩嫩
不过有时候工作忙起来会连续熬夜一个礼拜都有可能
那个脸色真的会蜡黄的像是没有在保养的样子
紧急用这个面膜连续敷个2-3天，整个脸皮看起来会比较白一点
等不忙再赶快点睡觉把气色补回来
不过可惜这款我后来看官网没有卖，虾皮有卖我也不敢买
手边剩下剩没几片，这边跟大家求推好用的面膜
3. OLAY 微磁震动导入仪
https://i.imgur.com/5BDq4ZR.jpg
这个小可爱是之前买OLAY限量版净白精华组送的
睡前保养完还有一点时间的时候就会把这个美容仪拿出来用
把脸上的保养品按摩一下，让皮肤好吸收
吃的部分：
4. 威德胶原蛋白粉&大研生医维他命C缓释膜衣锭
https://i.imgur.com/hBPlq7k.jpg
身边很多朋友陆续都在吃胶原蛋白
也开始兴起我想吃胶原蛋白的欲望
不过胶原蛋白要形成，维他命C不可少
以前其实不知道，算是误打误撞吃对了
这罐胶原蛋白……味道满重的(大家应该知道?)，但我不排斥就是
试过放在奶茶、咖啡、果汁，结论是奶茶最对味
但记得要微糖，才不会糖分摄取过多
维生素C则是因为那时疫情严重时开始补充
吃习惯后也就有没有停止
自从开始吃胶原蛋白后
觉得皮肤肤况在没有保养品的状态维持的还算可以
摸起来的感觉也比较细致，不会粗糙
但它真的很大罐…前几个月才终于把这罐吃完
5.DR.CINK达特圣克米粹姬光素EX
https://i.imgur.com/Q9JgnOQ.jpg
这个算是综合前面的胶原蛋白+维他命C
其实也是同事讲才知道它主成分是神经酰胺不是胶原蛋白(但有添加胶原蛋白)
所以我就直接衔接吃完的胶原蛋白粉
它的粉质满细入口直接融化，味道有一个淡淡桃子味+甜味
主要有神经酰胺、胶原蛋白+玻尿酸、维他命C，可以让皮肤保溼锁水
我都是空腹的时候直接吃，不用特别加在水或果汁、奶茶里
大概吃了将近一个月后，开始感觉到皮肤比以前好(透亮的那种)
朋友也明显感觉到气色比较好，还问我是不是有跑医美
虽然知道他们可能也是打招呼问候一下，但听着还是有点爽 XD
这阵子肤况比较稳定，连带化妆的妆感也很好
而且到了下午也比较不容易脱妆
皮肤的话感觉摸起来比较嫩，没有像以前一样容易干
如果对比较没空保养的人来说，用吃的会满适合(可能?
过往都是一般认知的外在保养，但毕竟相由心生
外在和内在其实都一样重要
而且我也不希望以后还要花一大笔钱去医美
所以才会现在就开始默默的内外都注意XD
总之，以上就是我尝试过的保养美白历程
简单分享给大家～