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疫情期间，很多朋友都抱怨说在家反而皮肤变差，
但我皮肤反而顾得比平常更好，
之前就有买兰蔻超未来肌因赋活露，
但有每天通勤的时候，晚上洗完澡有时候追完剧就不小心睡死了
也不一定会每天乖乖保养XDD
反而在家工作的时候，比较会认真保养
分享一下我最近改变的保养习惯：
1.勤洗脸＋保养频率变高
白天洗完脸认真擦极光水＋小黑瓶
只要脸油我就立刻去洗脸，不要用毛巾擦，可以用餐巾纸压干
然后如果觉得皮肤干我会再擦小黑瓶，结果皮肤真的比之前更好！
2.戒含糖饮料
这段期间有认真在戒饮料，尽量不喝含糖饮料，每天狂喝水
真的很想喝冰的时候，就自己煮无糖的红茶冰在冰箱拿出来喝
或是用柠檬砖泡一整壶的水，喝一整天其实也蛮消暑的
我看蛮多人说戒奶很有用，其实我没有认真在戒牛奶，就是少喝而已
这阵子虽然没换保养品
但改变这些习惯之后，我觉得皮肤好蛮多的
首先有认真用小黑瓶真的有差！
皮肤越来越细致，摸起来颗粒感跟粗糙感都有减少，
前几周开始恢复分流上班，去公司除了喝水吃饭以外的时间都要戴口罩，
一整天下来，有时候照镜子会闷出一些内包粉刺，
但如果晚上有乖乖擦小黑瓶的话，
隔天起床再照镜子，那些小粉刺又会缩回去喔！非常神奇
然后我觉得戒饮料对皮肤也蛮有帮助的！
不知道糖分是有什么奇怪的毒性吗XDDD
总之皮肤有变好，但对体重没有帮助，一样有新冠胖哈哈哈哈
以上方法大家可以试试看！