大家好
我从国中以来一直是痘痘肌
到大二开始有一阵子好转(虽然还是有疤 但皮肤算光滑的)
但也是不稳定 还是常常突然长痘痘
我今年4月多皮肤算好(也是一直脸颊有痘疤)
但很多人称赞我皮肤好(光亮有光泽)
到6月底开始长有的没的痘痘..
直到现在一直不稳定....始终有少痘痘或爆多痘
应该生理期不是最大的因素 因为好时生理期也还算稳定
我一直以来都有用杏仁酸20%的(约2年了)
只会晚上用，白天要出门的话几乎不会用
我从6月有涂防晒时开始乱爆痘跟粉刺(每次都有用卸妆油卸)
还是没好转 所以我从那开始就没擦防晒了
饮食方面
我因为打工的地方的附餐是比较重调味
我也有在怀疑是饮食...
不过打工是上个月才开始的 在之前的饮食一直差不多
我有时候喝很多水
很常吃水果(1周吃5-6天 每天2.3颗以上的各种水果)
请问有人帮我诊断吗QQ
我已经快放弃自己了...
(随便他长不管自己的外观了，反正也没有期待我是正妹..之类的负面情绪)
http://i.imgur.com/MpaJN95.jpg