[征求] 你死我活减肥群 征人
很简单
减肥第一件事情要干嘛
要量体重
每天必须上传体重计上面的数字。我相信大家有羞耻心，这个数字只会低不会高。
每天当你在吃不该吃的东西之前，上来请求阻止。
每天互相督促运动运动。
敢放体重数值照的再来。
站内
本人从106瘦到78过
因为某些个人因素复胖到了108
现在已经开始减肥一个多月
希望多一点人一起互相提醒

还在看体重 ZZZZ

过胖的人本来一开始就要先减重，又不是说瘦到某种程度还一直在意体重，超胖的人先看体重有啥不对通常体重降了体脂看吃什么会决定降少降多一开始若重体脂先增肌失去减重的信心是我才不干呢