※ 引述《chapterWT (＠＿＠)》之铭言：
: 我是屁股那附近比较大而且腰不太明显的人
: 最近积极想要让我的腰明显一点
: 但是我发现我的后腰那边有一团无法消失的肉
: 大概是在侧后腰的位置
: 不知道版友知道我在讲哪里吗 囧?
: 这样穿牛仔裤的时候都会挤一块出来
: 想知道那边要怎么消呢?
: 好像没有用到那边肌肉的运动欸
: 都是动侧腹的或是前面的肚子的运动
看到许多推文都说xbike可以瘦后腰
不知道有无推荐的型号
不然我跑步跑好久
肚子瘦了 但是后腰不动如山
好难过喔