[问题] 除了运动之外,有没有什么方法可以瘦身? touch19 PTT批踢踢实业坊

[问题] 除了运动之外,有没有什么方法可以瘦身?

楼主: touch19 (touch19) 2014-12-18 17:43:25

请问,除了运动和饮食控制外,有没有什么方法可以局部瘦身呢?
我食量也满小的,可是肚子还是很凸,尤其是穿紧身衣的时候更明显,
我看身旁的女生好像也都有这个问题欸,有什么方法吗?

作者: generate 2013-01-06 18:21:00

少吃多动

作者: lovetammymi (lovetammymi) 2013-01-20 20:01:00

我自己的经验是多动和吃辅助品蜜朵速纤，小腹变小

作者: ijustbehappy (cary) 2013-01-21 20:42:00

真的只有运动才可以啦

作者: dearall 2013-01-29 17:51:00

多运动

作者: consist7 (consist7) 2013-01-29 17:55:00

穿塑身衣,推萝琳亚,有效

作者: funk5566 (放可) 2014-12-18 17:50:00

抽脂这个答案有比较好听吗

作者: andychenhaha (Andyha) 2014-12-18 19:56:00

去生一胎比较快这样就自然多了

作者: TiffaNova (Ms.栗子) 2014-12-18 20:11:00

会不会是姿势不良导致的

作者: gelion (米~) 2014-12-18 21:41:00

肚子凸可能是骨盆前倾 "运动"例如瑜伽可改善不然后患很多

作者: edina (席那) 2014-12-19 10:25:00

东荣牌减肥刀

作者: koala8363813 (てんびんざ) 2014-12-19 12:50:00

针灸、埋线但不见得每个人都会有成效

作者: comic03 (comic03) 2014-12-19 17:27:00

你有很常喝冰的饮料吗? 因为常喝冰的会导致胃凸喔我建议你可以尝试穿看看萝琳亚塑身衣绷住肚子可以瘦下来而且满透气的就算一天穿八小时也不怕过敏推荐给妳

作者: yuhsin618 (欣儿) 2014-12-19 17:36:00

可以做仰卧起坐或是摇呼拉圈多少会有帮助的

作者: andy31313 (三年十三班13号) 2014-12-19 23:37:00

建议去抽脂

作者: silosilo (silosilo) 2014-12-20 02:39:00

胃凸可以做经络按摩非。常。痛。

作者: yoyobaby (yoyobaby) 2014-12-20 15:46:00

会不会是排便不顺啊？可以喝mr.CHIA搭配一大杯温开水，喝大概两三个礼拜会变顺畅，小腹应该会消很多

作者: d8613518 (张森) 2014-12-20 15:56:00

少吃“糖类”试试

作者: XDdong (冬冬) 2014-12-20 17:48:00

抽脂啊就算是运动也没办法指定局部

作者: ad24 (挂网) 2014-12-21 16:44:00

抽脂结案

作者: tenth18 (agnes b) 2014-12-25 16:47:00

运动囉

作者: rose988 (豚骨拉面) 2014-12-26 15:50:00

忌口吧!不吃三餐以外的东西，不吃甜食，友爱无糖饮料，最近爱喝玛黛茶~喝起来蛮顺口的~

作者: christmas73 2014-12-26 17:13:00

少吃多动

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