诚征20-25岁肉肉女减肥团!!!
第一次诚征减肥团
看到板上在征的几乎都满了决定开一个
减肥多年的我就是缺乏定力
老子决定绝对不胖过明年！！！
以下是我拟定的计画
1.每天回报饮水量三餐(量依个人，晚餐绝对要减少)
2.每周一晚上回报运动(一周至少2-3次)
3.每周一、四回报体重
4.炸的甜的太咸的宵夜绝对不碰!!!!
希望加入的大家都不要突然放弃不回报，偶尔有应酬吃个饭无妨，但一定要回报，一定要一定要，放弃的同时就是在纵容你的肥肉
大家一起加油!!!!
大约征5-6人，团满即止

有兴趣的美女站内信身高体重年龄及line id给我!!!已满唷！！谢谢大家