[问题] 三多膳食纤维 mark414 PTT批踢踢实业坊

楼主: mark414 (马可四一四) 2014-10-25 09:18:06

看了许多文章膳食纤维对减肥很有帮助
我昨天在大卖场看到一罐三多膳食纤维
不知道版上的大大们有人有尝过吗
每天喝应该对身体或者减肥很有帮助吧?

作者: e25213 (紫铃 Claire) 2014-10-25 11:27:00

呵呵

作者: Sellin (麻衣~MA I~) 2014-10-26 21:38:00

我有吃~有时蔬菜真的吃比较少的话会泡在饮水中补充，但是只是补充纤维，不认为吃就会瘦，而且他只是吃不到菜的备案

作者: rotts (wasabi) 2014-10-27 21:05:00

只有有点饱足感与增加纤维素,对于减肥帮助有限内

作者: whatsmatter (How did u turn this on ) 2014-10-27 21:34:00

使用膳食纤维记得必须搭配水量，不然会便秘

作者: OnlyforOnly (永远) 2014-10-28 13:19:00

我有用是清肠胃...最明显的是黄金先生增量..但是拿他减肥不太有可能还是放弃吧

作者: faye627 (faye) 2014-10-31 00:50:00

呜...我吃了！黄金先生还是不理我！

作者: OnlyforOnly (永远) 2014-11-04 11:10:00

要配够大量的水不然便便会变黏土...

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