楼主:
igiorni (DAY)
2014-09-07 06:07:41不知为何一直很想吃非常想吃,还会经常暴走
脑袋一直想着各式甜食的身影=_=
刚刚就抓狂吃了两个太阳饼内馅…无限后悔中…
蛋白质类或淀粉的都不太会让我失控（像太阳饼,完全不想吃外皮 只想吃甜甜的内馅）
估狗之后是说身体缺乏糖类,可是重点是我超爱吃糖类的啊
而且这样的状况已经持续一年多了
这到底是为什么呢？
作者:
H2C2O4 2014-09-07 11:46:00就吃啊 吃这个减少其他的就好 不过别吃太多 甜食不容易饱
你有正常吃三餐吗？我也很爱甜食，但三餐正常后，比较不会常常想吃
想吃甜食就吃啊 一次吃一份的几分之几 不要一次吃完然后每一口都隔个一分钟
楼主:
igiorni (DAY)
2014-09-07 13:19:00有喔 正常吃三餐 不过在吃的时候脑中也都还是想着甜食T_
作者:
a508298 (噗)
2014-09-07 14:56:00想着会老化的快就不敢吃了
作者:
H2C2O4 2014-09-07 16:44:00因为你正在吃你不是太想吃的东西你是已经强迫自己不吃喜爱的甜食很长一段时间了吧...累积太久小心爆炸 没事释放(?)一下吧 有运动应该还好
作者:
ijn123g (å°èŠ±)
2014-09-08 10:55:00你缺乏爱缺爱的人想被疼
作者: JuanDumpling (JuanDumpling) 2014-09-09 09:43:00
看到妳这篇我就想到之前看过的文章...给妳参考~
http://ppt.cc/J~59作者:
smilelll (smile)
2014-09-09 14:51:00我也是 一天不吃巧克力会死啊!!!
作者:
b70182 (ç´…)
2014-09-12 08:51:00之前看过相关书籍，因为甜食具有上瘾性，因此脑袋会一直释放想吃的讯息~解决方法就是忍个一个月不吃，自然就不会想吃了!
作者: luyiyara (ll) 2014-09-25 23:24:00
有听过营养师朋友说是缺B群 试着补充看看
作者:
saandp 2014-10-06 15:00:00常吃糖会上瘾，不吃一个月就戒掉了