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[哀号] 严重的萝卜腿

楼主: whatsmatter (How did u turn this on )   2014-09-06 10:12:48
请问，我的萝卜腿比男人还粗，真的很傻眼。
不知道是以前爬山太多太剧烈，还是怎样？
总之想请教达人，我那“一球”特别突出的肌肉，有办法变小吗？
真的很困扰
http://i.imgur.com/6r5YveV.jpg
作者: stupidsnow (啦啦啦啦)   2014-09-06 12:24:00
是脂肪……
作者: shelesa22 (梓汀)   2014-09-06 14:14:00
我也是>"<努力很久都还是瘦上半身...这陀脂肪都消不下
楼主: whatsmatter (How did u turn this on )   2014-09-06 14:31:00
我觉得它是肌肉不是脂肪啊 ><
作者: merton910 (亚特)   2014-09-06 14:36:00
基因阿就是要别的地方瘦到不行才轮到它!但它不是肌肉阿
作者: Hikawaakira (冰川晶)   2014-09-06 14:42:00
是脂肪……如果你看过运动型男生的腿你就知道什么才是肌肉
作者: bochi91 (BOCHI)   2014-09-06 16:38:00
是脂肪无误，去量个体脂面对事实吧
作者: bellezabug (嘎嘎呼啦啦)   2014-09-06 16:49:00
那是肥肉肥肉肥肉
作者: terryxiii86 (火星人)   2014-09-06 16:57:00
这叫脂肪腿 不是萝卜腿 谢如果你的腿运动完 会出现明显的肌肉束纤维 浮满血管那你的问题就成立了
楼主: whatsmatter (How did u turn this on )   2014-09-06 18:34:00
跟脚踝的比例真的悬殊太大耶。真的减肥就可以消灭它吗？
作者: iloveyougogo (我爱你走走)   2014-09-06 19:17:00
体脂要再降低
作者: bellezabug (嘎嘎呼啦啦)   2014-09-06 20:40:00
这照片体重体脂绝对都高，不减肥就别抱怨
作者: spp782002 (３Ｍ)   2014-09-06 21:58:00
是肥肉喔面对现实吧，小腿大不等于肌肉
楼主: whatsmatter (How did u turn this on )   2014-09-06 22:06:00
好。知道了。谢谢大家。我加油
作者: yuannh (无)   2014-09-06 23:19:00
我也认为原po不是只有腿的问题，减肥先
作者: papillonnini (脆脆的)   2014-09-07 01:56:00
是脂肪～我之前也是这样，瘦了10公斤后消一半！
作者: shelesa22 (梓汀)   2014-09-07 10:02:00
楼上大大好厉害=口=可是我瘦了10公斤，腿却没什么消，反倒是上半身消的速度很快，别人都说看起来很瘦="=可是很多上半身比我胖不少的人，腿可能都比我瘦很多...
作者: yuannh (无)   2014-09-07 10:27:00
楼上跟我一样，曾被笑过我是上半身6公斤，下半身40公斤我瘦很多的时候外观没有瘦很多，但每件裤子都超松
作者: papillonnini (脆脆的)   2014-09-08 02:04:00
我在想是不是我从小扎实的胖，为了撑重量小腿很粗，所以瘦了后缩小的比较明显XD 不过我也是上半身消很快～上半身50几下半身60几+粗腿好难搭衣服，还要再加油QAQ
楼主: whatsmatter (How did u turn this on )   2014-09-08 08:28:00
我在想是不是我从小扎实的胖，为了撑重量小腿很粗。楼上P大，我就是这样
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-09-08 08:34:00
是脂肪啦 早点面对现实吧
作者: lea109 (可爱又迷人的反派角色)   2014-09-08 08:35:00
同shelesa一样 很多人上半身比我胖不知多少的 腿却很细 唉
作者: shelesa22 (梓汀)   2014-09-08 10:41:00
推粗腿难搭衣服= ="我的下半身都要挑比上半身大上一号多的size，曾经有服饰店小姐看到我上半身(因为我都穿长裤)要拿s号的牛仔裤给我，我跟她说穿不下O_Q(真的穿不下)，最后得穿L的...(上半身可以穿S...)OTL
作者: karenmh (小苹果)   2014-09-08 22:55:00
可以上网找一些专门瘦小腿的影片 自己持之以恒的做一定会
作者: JuanDumpling (JuanDumpling)   2014-09-09 10:16:00
我看部落客的分享，不晓得有没有效@@文章在此 >> http://ppt.cc/lPUW
作者: vincehuang (小郎君)   2014-09-09 17:32:00
是肥肉,别再脑补那是肌肉了,体脂先减一减再说
作者: denisel1202   2014-09-13 18:19:00
我的腿跟原poㄧ样，目前正努力做hiit+跑步，希望能瘦到下半身。
作者: cogent (淡定)   2014-09-16 13:29:00
大家都好厉害,怎么看是肥肉还是肌肉呢?
作者: thiefman (小偷先生)   2014-09-23 05:58:00
http://ppt.cc/ZWzo 征服美国体能王的女人她身上体脂就很低，肌肉比例很高，腿美得跟什么一样女生要练到肌肉爆突，有相当相当相当程度的难请做有氧，持之以恒 加油
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