(平民小百姓团,拒绝营利单位加入,拒绝广告,拒绝不爱好和平者)
第一次办团
我要减19公斤
征台北减肥line群组 打算先征5位+我1位
每天要po进食照片
运动量 喝水量 习惯 越详细越好
我们要的是 瘦下来更健康的自己
而不是病恹恹纸片人喔
目标瘦10kg以上 再来信
一周单位
每周日报体重
做成排行榜
如果你刚好进团就是最重的那位(会不会就是我自己XD)
请不要有任何多余想法
排行是为了让队友们可以看见谁最多努力
以及从后段班往前的爽快感
前段班就是要继续维持
这个排行的意义是激励人心
要记得
进来这个团
我们都一样
我们都是想减肥的胖子
请不要三分钟热度
妳要有决心
这是我最后一次喊减肥
进团先报目标
达成就可以光荣毕业
平常也可以办运动团
跑步 ubike 运动中心约健身 大家时间乔好就好
总之每周要出来运动一次
每个月有一个机会请假
(家人聚会,生理期或身体因素,工作因素)
时间能配合的在加入
有问题以下讨论
当我们瘦下来 我们是有革命情感的姐妹
接下来是难熬的冬天了
冬天最容易吃 吃 吃
我们没有办法在吃了
此团
明年夏天 我们都要露出最好的身材
走在大街上 逛服饰店请全部给我S尺码
走在路上健身房的工读生绝对不会来跟我搭话:你想变瘦吗?
男孩子绝对不会问我的体重 因为一看就知道我自我管理很棒
在姐妹前在也不用遮 光明正大露出我的曲线
家族聚会 好久不见的亲戚会吓死认不出来我是谁
我当胖子够久了 觉得腻了
我想知道我能挑战自己的极限在哪
我想知道我这辈子可以为自己做到什么程度
意者,请站内或底下留言:)