目前24岁工作是客服，无敌讨厌运动
但现在的工作每天都坐着，全身越来越肿拉><
体脂31%，体重突破边际60kg以上了，更受不了自己衣服越买越大号
逼自己一定要运动，于是上周就买了x-bike，从简单的开始做起
想多征几个朋友一起为身材、健康努力一下
基本要求
♪年龄22～35岁
♪每周至少运动三次，每次30分钟以上
♪每天至少喝足1500c.c.的水
♪回报三餐都吃些什么
如果有兴趣愿意为自己的身材努力，请站内信给我基本资讯
(line id/性别/年龄/体重/体脂/)
line一定要给唷!会设一个群组大家互相鼓励、分享都吃些什么
聊天也是很OK的:D (原PO超爱团购XDDD)
身材走钟真的是很令人伤心的一件事情，一起加油吧!^___^