“要成为好选手你首先要去找到一个1”平野惠一的“No.1”理论
2025-09-23 21:40 / 作者 林建嘉
中信兄弟本季有不少新人如黄韦盛、张仁玮等人缴出不错表现，就练去年季中选秀首轮外
野手许庭纶也常驻一军贡献，总教练平野惠一赛前用高宇杰案例阐述自己的““No.1”理
论，他指出，“要成为好选手你首先要去找到一个1”。
随着例行赛接近尾声，中信兄弟只剩10场比赛，不过却赢来主战捕手受伤的危机，今年高
达100场出赛的高宇杰，“轮休”议题不断被拿出来讨论，但平野惠一今天直白地表示，
“他去年作为例行赛70胜，且拿下总冠军的冠军捕手，却无缘国家队，这代表外界不一定
认可他是联盟最佳捕手，所以今年就是要让他至少有个‘No.1’的标签”。
平野惠一用高宇杰当案例说明，“首先是出赛数，让他有一项东西是拿到第一名，当我们
如果拿到全年胜率冠军或是总冠军，他就持续累积，接着就是个人奖项，就有三个1或是
更多，希望用这样子把他价值拉起来”。
平野惠一接着表示，“你进了职棒，当了职棒选手，当然要成为这个职棒里面的‘No.1’
，比如，现在去问林吴晋玮，他身上有什么东西是No.1？不论什么层面都可以，只要有一
个东西是No.1，你才能在这世界存活下来”。
透过捕手的竞争，平野惠一阐述了这项理论，“你要成为一个好选手，首先要去找一个1
，然后再把慢慢增加其他的1，最后成为一个好的选手，就是要有这种想法，你就会发现
，‘哦！原来我还有很多事情可以去做’，这样也会知道该怎么样去努力”。
最后，平野分享，“如果你发现你某部分比较弱，硬要只去加强这个弱的地方，其实整体
成长效率会比较不好，一般人常会是这样的想法，‘自觉哪里不好，所以特别针对这个不
好的地方加强’”。
https://www.taisounds.com/news/content/102/215589

蹲捕局数第一吗?

商周标题

1啊1啊优

先去找到一个1平? 水原一平?

黄跟张是新人???都进来几年了

所以在中信的二，三号捕手没实力？只有UJ能用吗

We are NO1

为了让高有一项数据比别人强所以要操坏他?

运动选手的思维真的就是这样...

如果撞号了怎么办 不能找0吗

自己要当0，然后去找1吗？

这什么鬼理论，因为这烂理由没2号捕手

水原1平

不要扯UJ,这理论还蛮常见吧.就是与其加强自己弱项,还不强化自己优势.反而比去增强自己弱点有用

就是要有一个tool特别突出

因为弱项就是弱项,本来就不是容易改善,还不去发挥优点

守备皇帝 阻杀皇帝 配球皇帝之类的

好色喔

高宇杰本来就很烂国际赛没有选他的必要

We are No.1

平野是抄蓝色监狱的绘心吗？从0到1 ….

得分1

那名字有一是不是就不用努力了

平野惠一：所以兄弟找到1

cpBL

知道还有谁也会1吗？平 因为平也会1

goal for one?

唉 转行当哲学家啦 真是的 龙头都要不保了

平野活在平行时空是不是，高已经参加两次经典赛，两次只要蹲捕投手就必爆炸，真的别再想报答日本了 恶心

国际赛本来就选不到他

114514 1919

是觉得加强弱项或是补强强项都没问题 问题是有些人不是因为真的有评估而是单纯放弃或是讨厌面对弱项而逃避或是补强强项乱无章法 觉得只要花时间就会变强的意志论而不是真的去思考面对强项该怎么补强 总之真的要多动脑思考啦

只会讲干话

E的1

问题是国家队都是短期赛，你能蹲不在考虑条件里阿

PR1如何？

只有"1"个捕手

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要先找到他们的意思吗?

国际赛目前看来 旅外仍是优势 中职的戴补也很棒

我也在找一个1

有空讲大道理 不如多用点心保住龙头吧

这里是棒球场 不是男同俱乐部

筛子理论是吧？某项能力特别突出就能确保不掉落下去，但是蹲捕出赛数到底算不算能力的一种？UJ身体真的是铁打的？

其实各行各业都是这样

这个理论很常见吧

要找1 自己当0

平野会○

他还敢讲讲出赛数喔......

中职教练现在都学会干话技能吗

其实真的很替宇杰想只是他的想法你认不认同 见人见智

工三小，第一指的是出赛数第一吗

一是惠ㄧ的一

得分只有1

可是我不想当0

酸的人有想过高可以加薪多少? 没有, 因为你拿不到平野就是看到高的企图心才这么做, 一堆人只想找东西酸

找到一个1平ww

cpBL