高中捕手养成有多难？指标人物戴培峰、廖健富有共识
记者赖冠文、王真鱼／专题报导
高中捕手养成不容易，捕手不只要打击，更是全场的指挥官，从引导投手配球、抓跑者盗垒
再到暗号搭配队友守备，都与捕手息息相关，访问高中捕手代表性人物廖健富、戴培峰，养
成阶段的林辰勋，高中转战职棒的困难点，3人都一致回答职棒强度与体力考验。
2018年状元捕手戴培峰
戴培峰2018年以状元之姿加入富邦，2019年站上一军，接受前富邦日籍捕手教练古久保健二
指点，每天从基本功训练开始做起，直到把基本转换为场上的反射动作，练成日常。
“像我从进来职棒到现在，我几乎都在一军比较多，以经历过的球季来说，我觉得满失败的
。”戴培峰自认还在这条路上摸索，并愿意分享自身经历，希望之后的学弟可以越走越顺，
他坦言加入职棒前2年很迷茫，不断摸索后才知道自己该做什么。
为何高中捕手难养成，戴培峰以自身经历指出，在高中阶段比赛数不多，相比职棒相差甚远
，“高中就是不断比赛，但每个比赛其实就是打个几场，最长赛事就是木棒联赛7、8场，但
在职棒一周有5天比赛，捕手来说几乎每周出赛3、4场。”
环环相扣的失败，一度爬不起来
戴培峰坦言过往在平镇高中大部分时间都赢球，比赛顺利也让他对职棒产生“美好幻想”，
简单来说就是加入中职犯错、失误机率增加，连带影响心态挫败，体力跟不上比赛消耗程度
，环环相扣导致自己陷入低潮。
“我的心理层面没有做得很好，我把这边想得太简单，在平镇赢球机率多，就很顺，没有遇
到很大困难，职棒这几年不断遇到失败，高中时候怎么做怎么对，现在怎么做怎么不对，开
始怀疑自己，去年球季觉得满糟糕，但学到很多东西，才发现之前学到的错误，现在终于懂
了。”戴培峰说。
戴培峰认为心态是最重要的一环，“不然像我去年心态整个陷下去，爬不起来的感觉，别人
再怎么鼓励，也无法爬起来，要想办法不让自己掉进这种循环。”
高中捕手养成，魔鬼藏在细节中
一名好的捕手养成有多不容易，不只要会打击，守备方面要会配球、了解打者、投手，每一
颗球都要专注不能漏掉，更多的是“变”，如何打开这个开关，戴培峰刚进职棒时还不懂，
“打者很聪明，不能用同样方式去对决，一下子要学习如何应变很难，需要时间养成。”
除此之外，要让投手信任捕手的作风不简单，“我一开始进来搭配小郭前辈（郭泓志），陈
鸿文学长，倪福德学长，要让投手相信一个小自己10几岁的捕手，要做到这点很难。”
“一开始被教练、学长说都不会变，我真的不懂，我觉得这个不是我们一起讨论出来的吗？
最后才明白如果对方在变，你也要变，但这个过程学了很久，高中到担任一军主战捕手要多
久？我也不知道，我觉得我还放不上台面。”戴培峰说。
戴培峰直言，好的捕手需要一定经验累积，面对失败要如何爬起来，“学长跟我说要享受失
败，捕手如何动头脑、心态是最难的地方。”也期许借由自身经验，希望未来学弟，在捕手
这条路上能少花些时间，用最有效率的方式找到适合自己的路。
林辰勋2020年加入味全龙，养成阶段，与叶总有共识
林辰勋2020年选秀加入味全龙，他坦言加入职棒要学习很多事情，或许在高中资质不错，但
没办法适应一军比赛的强度，捕手养成属于阶段性训练，“学习观察打者挥棒轨迹、好球数
，如何配球，慢慢了解打者站位，几好几坏打者会抓哪种球的心态。”
林辰勋了解职棒与高中环境的差异，总教练叶君璋要他前几年在二军磨练，练好了再上一军
，“我自己也觉得还不错，目标今年上一军，但前阵子特训完，叶总跟我说今年在二军就练
这个，一开始听到有点小失望，但我知道叶总很栽培我，我们都有共识，把身体素质、心理
层面都准备好再上去一军。”
林辰勋还在养成阶段，味全球团与他都不急着站稳一军舞台，而他认为职棒要求更细腻，一
、二军打者也有极大差异，“像是小胖（林泓育）那种就是你不知道他在想什么的打者，很
强，让捕手不知所措。”
对林辰勋来说，体能还是最大的关卡，加入职棒需要连续场次蹲捕，体能如何调配是一大课
题，另外，在一军的抗压力也需要学习，“我之前上一军蹲过几场，虽然状况可以掌握，有
点手脚不听使唤，最后要学习抗压，遇到危机的心态要更平稳。”
首位高中捕手状元，廖健富自评还不够格当主战
廖健富2017年加入职棒，该年站上一军，拥有出色打击实力，很快站稳一军，而他认为要说
自己是主战捕手还有落差，“光是体力、经验，都还有不足地方，我还需要再练。”
廖健富从高中捕手成为职棒一军主力，职棒与高中阶段相比，他直言强度真的差超多，“职
棒一年那么多比赛，容易疲累，身体素质差很多，所以技术训练一定要到位，刚进来一直跟
著刘家豪教练特训，花很多心思在守备，慢慢把强度拉起来，观念很难透过训练去学习，要
透过要比赛才知道好与坏。”
“刚进来最菜，看到学长有点不敢表达东西。”廖健富回忆起刚进职棒初期，与投手搭配不
太敢表达，慢慢的了解职棒的细腻度，与投手搭配愈来愈熟悉，“现在算是比较成熟，个性
也有关系，现在放比较开，会懂得跟投手沟通。”
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