高中教练谈捕手训练现况 李来发：进职棒至少培养3年
记者杨舒帆／专题报导
培养职棒捕手大不易，尤其高中毕业生进职棒会遇到不少难关，在高中阶段各校不一定有专
任捕手教练指导，造成不同的课题需要克服。
中职开放高中生毕业选秀后，以捕手身份挑战职棒人数最多的是来自高苑工商的捕手群，代
表人物包含桃猿选秀状元廖健富，除了他之外还有萧忆铭、罗暐杰、毛英杰陆续获得职棒球
团青睐。
高苑工商总教练正是台湾名捕李来发，1980年与现任中信兄弟最高顾问高英杰是当时台湾知
名的投捕搭档，而且担任过职棒总教练，他能最直接地传授蹲捕技巧及经验给球员。谈到得
意门生廖健富，李来发说，“他已经是近期高中最好的捕手，打击很好。不过想达到职棒教
练的目标还需要时间，应该快适应了吧！职棒每个位置都不容易，捕手尤其更累，要打击也
要蹲捕，看他个人适应情况不同，所需要的时间也不一样，可能需要3年，甚至更久。”
北部双名校平镇高中及谷保家商也培育出前两轮的捕手，包含富邦悍将选秀状元戴培峰及味
全龙新秀林辰勋。平镇高中总教练吴柏宏表示，队内无专职捕手教练，所以从过去经验来指
导，主要强调挡球，对打击的要求没有特别高，毕竟能兼顾攻守两端的捕手有难度。
谷保家商校友陈家驹和林家正都有旅美资历，总教练周宗志表示，“会请他们回来帮忙指导
学弟，基本动作或观念上能指导得更专业一点。”近期有捕手出身的杨孝承教练回锅指导，
能传授更完整的观念。
东大体中总教练陈峰岳是文化大学出身的捕手，他也提到，捕手训练方式有很多种，有偏日
式，也有偏美式，挡球动作不一样，主要看球员熟悉动作，若做得好就不会特别改。
高中毕业捕手进职棒会遇到不少困境，尤其是跟前辈沟通的问题，李来发表示，“年轻捕手
要跟每位投手搭配，不一定每种球路都会接得到，要相当有经验的捕手，才能在职棒展现实
力。”
李来发评估，高中毕业后至少要在职棒磨练三年以上，“最重要是如何跟投手沟通，年轻捕
手无法和其他资深前辈一样，马上能跟投手沟通且默契配合。配球也很重要，各队打者没有
这么快能知道优缺点，所以高中捕手培养三、四年是基本，说不定还要更久。”
平镇高中总教练吴柏宏也抱持同样看法，他表示，“跟投手搭配应该是最难的部分，毕竟新
人又高中刚毕业，职棒投手都是有经验的，若个性太内向也会比较难沟通。当球没接好会担
心影响投手，心理层面需要克服，非常难调整。”再者，如何去“HOLD住”场面，蹲捕在球
场上，面对8个野手几乎都是学长，掌控全场也需要学习。
心理层面是关键，陈峰岳说，“捕手高中毕业直接进职棒，做不好也会怀疑自己，这部分需
要时间。领导的时候，前辈有不同想法，也会变得没自信。”
除心态之外，捕手基本功相当重要，而高中教练不可能如职棒分工一样细，大部分球队都没
有专任捕手教练，因此捕手专业训练进驻高中球队是首要之务。日前中华棒协举办华南金控
青少棒捕手训练营，由前职棒捕手郑达鸿主讲，有高中教练建议，青棒层级也需要类似的训
练营，指导捕手也指导非捕手专业的教练，对守备技术与观念上能有所帮助。
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