楼主:
zzyyxx77 (讨嘘大师77)
2017-12-07 07:15:05记者罗志朋／台中报导〕台湾投手近几年表现不佳，各界也把脉找病因。日职西军投手教练田之上庆三郎认为，台湾投手身材好、投球有力，但控球欠佳，特别是变化球准度不足
谈到改善之道，田之上表示，投手是由下半身力量去带动上半身投球，因此双腿和核心肌群训练就很重要，若能正确使用下半身力量，投球就能轻松且准度提升，动作才会协调顺畅。
控球不理想 尤其变化球
田之上指出，台湾投手投完球后，前跨脚不安定，有外翻现象，所以控球不稳定，他以母队软银守护神沙法提为例，“之前沙法提在日职其他球队控球不佳，来到软银强化下半身力量，控球改善许多，成绩愈投愈好。”
软银“火球男”苏亚雷斯在墨西哥联盟很靠上半身投球，来到软银善用下半身力量，控球变好，球速也飙到160公里。
台湾投手进职棒后球速提升不易，搭上“失速列车”所在多有，田之上表示，在日本，投手高中毕业进职棒会先把身体练壮，底子打好了，球速就会变快。另外，投手手臂关节角度要大、柔软度要好，球速才有提升空间，若手臂关节角度小且不够柔软，投球就不易施力。
须练髋关节 强壮又柔软
日职西军另一投手教练小松圣说，台湾投手丢速球准度没问题，但变化球和决胜球控制能力不佳，投球除了要靠下半身带动，身体旋转也非常倚赖髋关节力量，要把髋关节练得够强壮且柔软，这些都会影响控球。
”
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/1157959
作者:
DOIMOI (世界的王 OH桑柏融大王)
2017-12-07 07:17:00台湾球员下半身一向很强壮 日本教练想太多了
作者: s00105albert (柳意冷) 2017-12-07 07:18:00
打者用的不错
作者:
johnwu (就是酱)
2017-12-07 07:26:00下半身不强壮怎么跑
作者:
Riankuo (安吸教练 我想打球)
2017-12-07 07:26:00乐透快发钱
作者:
goro18 (中港路型男)
2017-12-07 07:27:00XDDDD 下半身
作者:
Tamama56 (袴田日å‘)
2017-12-07 07:31:00请问下半身要如何训练？
强调不代表会带 每个父母也都强调小孩子要认真读书啊
作者:
BMWAUDI (温暖且善解人意)
2017-12-07 07:42:00只讲成功的？多的是越改越烂的怎不讲2a联盟比中职低阶社会人联盟是有什么好说嘴的
作者:
triff (triff)
2017-12-07 07:50:00拜偷，一直约跑了，最好是下半身弱
作者: bravo (carpe diem) 2017-12-07 07:52:00
啪啪啪
作者:
polanco (polanco)
2017-12-07 07:54:00卖面表示认同
作者: henry30912 (Rten) 2017-12-07 07:56:00
大谷不也是被说下半身用太少
作者:
ltivs (麻烦的世界)
2017-12-07 08:02:00每天晚上都在练下半身 你不知道而已
作者: s1032kj (无聊) 2017-12-07 08:04:00
看来要在球场证明一下下半身的猛烈
作者: sean0212 2017-12-07 08:06:00
常跑就外翻很正常
作者:
kobe089 (wei)
2017-12-07 08:13:00嘘日职会不会太好笑了 人家这种训练产出多少顶尖投手
作者:
labihua (碧青行者)
2017-12-07 08:14:00还不错啊 至少有点出髋关节运用这里的下半身跟以前跑步跑步不一样了
作者:
kobe089 (wei)
2017-12-07 08:14:00反观台湾 能偷懒谁不偷懒 观念继续懒散差距越来越大
作者:
phix (88)
2017-12-07 08:16:00其实是全身都要用好
作者:
rayming (rayming)
2017-12-07 08:22:00完了，下次被抓到约跑都有正当理由了
作者: JazMaHoJo 2017-12-07 08:23:00
腰力好 呼啦圈摇的吓吓叫
作者: JerrySloan (万年教练) 2017-12-07 08:25:00
大家早就勤练下半身惹
作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-12-07 08:28:00作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-12-07 08:29:00作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2017-12-07 08:31:00台湾选手下半身超强的好吗？白天练晚上也练耶～
作者:
frice (Frice)
2017-12-07 08:35:00台湾人下半身还要你小日本教吗
作者:
triff (triff)
2017-12-07 08:39:00挺日职会不会太好笑？人才库比美国还大只养这样
作者:
Riankuo (安吸教练 我想打球)
2017-12-07 08:39:00乐透快开奖
作者:
chuegou (chuegou)
2017-12-07 08:40:00夜王勇人表示
作者:
srxnx (烟雨)
2017-12-07 08:42:00人才库比美国大XD
作者: JazMaHoJo 2017-12-07 08:45:00
下半身不够力 只好练手腕力
作者:
VVizZ (我很穷)
2017-12-07 08:50:00库藏轮胎又要拿出来拖了
台湾球员下半身明明超强 日本仔不懂双修的奥义厚~~~
作者:
VVizZ (我很穷)
2017-12-07 08:51:00核心鸡群
作者: downhere (downhere) 2017-12-07 08:52:00
下半身是用在场外，不是投手丘
作者:
sesd (囧)
2017-12-07 08:53:00十个日本人 9个说加强下半身 1个还在训练
作者:
l6333133 (l6333133)
2017-12-07 09:00:00嘴砲谁都会
作者: kenro 2017-12-07 09:07:00
美帝也会教下半身啊，但这只会靠背日本教练，无视人家建议
作者:
Krait43 (鸽子咕咕)
2017-12-07 09:11:00中职那么厉害也弄一个沙发铁出来啊
作者: OguriYui (T8小栗推し) 2017-12-07 09:12:00
种花迷就只会在国内自爽，意外吗
作者:
Lyon9 (一点滴诗意)
2017-12-07 09:20:00你相对弱 人家自然嘴你XD
作者: zarono1 (zaro) 2017-12-07 09:23:00
就比人家弱还敢嘴人家方法不好，也不看看输多久了
还在讲训练量...要练得有效率好吗?美国最好有练很多
作者: shi0520 (shi0520) 2017-12-07 09:24:00
日本投手国际赛杀得台湾不要不要的 呵呵 还有人嘴杀猪公
作者:
VVizZ (我很穷)
2017-12-07 09:28:00说到下半身我还没看过有人练到超越郭进兴的那个大小腿超级粗 投起来真的非常写意
作者: zarono1 (zaro) 2017-12-07 09:28:00
美国练不多？？要不要去看看去过美国的教练怎么讲的？
作者: zarono1 (zaro) 2017-12-07 09:29:00
台湾就是已经在没效率了还练得比人家少才弱的好吗
作者: shi0520 (shi0520) 2017-12-07 09:32:00
吱吱球季结束后去日本受训的每个都说日本训练量超大
作者: dvnorlag (divingcatch tiger) 2017-12-07 09:32:00
日本会被说改姿势
作者:
VVizZ (我很穷)
2017-12-07 09:32:00台湾拖卡车轮胎 他们拖吊车轮胎吗
作者:
mibbl0 (mib)
2017-12-07 09:33:00推文是怎样= =|||
作者:
Posaune (横滨的杜鹃不啼)
2017-12-07 09:40:00软银的二三军投教其实不错啊
作者: lovejamwu (阿发我爱你!!!) 2017-12-07 09:47:00
下半身都用到别的地方了.....
他有说沙法提来日职其他队控球不佳？所以一样日职其他队也没教下半身？
作者:
VVizZ (我很穷)
2017-12-07 09:50:00日式下半身:重视稳定度跟控球 美式下半身:重视爆发力台式下半身:不详
作者:
CCLiu (中间偏左向右看)
2017-12-07 09:50:00小宝：所以我说要多跑步嘛～
作者:
Tribute (Tribute)
2017-12-07 10:07:00千贺就是软银养出来的，中职有养出高中进职棒球速/变化球都年年进步的选手吗？
作者: bnnbnnbnn 2017-12-07 10:10:00
难怪颗颗林今年投的不错啊！用好用满
作者:
v7q4 ((．)(．)乳剑双修 -|＝＞)
2017-12-07 10:20:00有空就约一约去跑步 很健康的
作者:
chigo520 (CHIGO)
2017-12-07 10:23:00白天跑步晚上也约跑怎么会不强壮？
作者:
evo107 (evo)
2017-12-07 10:30:00哈！
作者: Enixliao (Enix) 2017-12-07 10:33:00
强化下半身不等于跑步,乡民别误会日方说法了
作者:
xian (咸蛋超人)
2017-12-07 10:36:00跑跑跑 向前跑
作者:
Tribute (Tribute)
2017-12-07 10:47:00废酸只会键盘KGB/160KM,纯讨论技术就顾左右而言他，日投教讲的观念与MLB近年重心转移/维持/转髋的概念很相似。
作者:
kait (万里晴空)
2017-12-07 10:47:0020年前就在讲下半身了
作者:
abc127845 (monkeyGOD)
2017-12-07 10:48:00有一好没两好啊...
作者:
Tribute (Tribute)
2017-12-07 10:49:00有关转髋，可以在YouTube上搜寻“手冢一志 转髋”
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2017-12-07 11:04:00
我觉得深蹲和硬举至少要到自身体重三倍啦
作者:
lb57 (打你个死光头)
2017-12-07 11:06:00冲撞妮妮的下半身 难怪阿
作者:
BIA (必亚)
2017-12-07 11:07:00美国训练才多吧........
其实顶尖的大部分还是天赋比较多，后天训练只是辅助，不然照他那么说，每个路人都能轻松130up，控球又准?
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2017-12-07 11:10:00
看了陈伟殷写得书，发现日职的跑步是间歇啦
作者:
jimreke (Jim)
2017-12-07 11:37:00下半身练很多 但肌群不对
作者:
pase139 ( )
2017-12-07 11:49:00中职很多善用下半身的选手后来都被撵出职棒圈了
作者: mark3835 (skytrue) 2017-12-07 11:53:00
就是练不够的意思 身材好但不够强壮 投球动作也不够稳定
人才库比美国大XDDDDD其实美日近年来都很强调投手对于下半身的运用
作者:
hb0922 (ㄚ阿)
2017-12-07 12:16:00别来了 每次都在改姿势 都该烂了
作者:
wang4320 (開始明白)
2017-12-07 12:29:00那谁是下半身力量运用好的球员？？
作者:
TBdrays (金钱豹大酒店)
2017-12-07 12:34:00这是基础吧
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2017-12-07 12:39:00
台湾约跑约不停 有没有练到就不知道了
日本的人才库比美国大?!XDDDD美国有本土跟海外可以洗 你没看到阵亡的多少而已
作者:
wahaha888 (wahaha888)
2017-12-07 12:42:002008陈伟殷表现不稳定，岩濑就指出他的前跨脚踩踏不稳陈就刻意加强下半身的训练，让踩踏变稳
作者: carusochu (rico) 2017-12-07 12:46:00
烦欸！