楼主:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2017-11-30 22:03:111. 新闻来源：
苹果体育
2. 新闻标题：
夹气球练投 王建民：固定投球角度
3. 新闻内容：
建立时间：2017/11/30 14:21
当初经纪人建议王建民到佛州棒球农场训练时，他曾怀疑为何要去一间教你用气球丢球的
学校。这次中华职棒联盟将佛州棒球农场训练方式原汁原味搬到台湾，统一狮一军投手教
练高建三第一次接触到这个独特的训练方式，他认为对投手稳定性会有很大帮助。
王建民所谓的丢气球，其实是指夹着气球来投球的训练，有2种不同的方式，其一是将气
球夹在腋下，另一种是夹在臂弯。王建民说：“让你固定角度，不要让气球提早掉下来，
用夹气球投球是帮助你身体的记忆，只要一个月，你身体自然就会记住那个角度，你要丢
得时候，角度都在一样的地方。”
高建三示范夹气球的投球训练，当气球夹在腋下时，投球出手后，气球应该是掉在身体后
方，若掉在身体前，就代表投球放球点跑掉了。至于气球夹在臂弯中间时，投球出手后，
气球就应该掉在前方。
Lamigo桃猿教练曾豪驹也是第1次接触这种训练方式，他指出，很多投手出手时上臂会开
掉，造成肩膀负担更大，容易受伤。将气球夹在臂弯中间，投手上臂能保持在上方，可以
减少受伤机率。(王觉一／台北报导)
4. 新闻连结：
https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20171130/1250816/
5. 备注：
王建民说：“让你固定角度，不要让气球提早掉下来，用夹气球投球是帮助你身体的记忆
，只要一个月，你身体自然就会记住那个角度，你要丢得时候，角度都在一样的地方。”
作者:
johnwu (就是酱)
2017-11-30 22:04:00转当教练好了
作者: Acar81000 (小玲a车) 2017-11-30 22:07:00
额...曾豪驹练这个干嘛
作者:
Nuey (ä¸è¦é¬§äº†å¥½æš´)
2017-11-30 22:08:00自己练过才能和球员解释啊
作者:
inlon (Elon)
2017-11-30 22:11:00曾豪驹要抢吴俊良饭碗 投打二刀流教练!
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2017-11-30 22:26:00职棒饭碗不可能吃一辈子 多学点有帮助吧
作者: kenro 2017-11-30 22:32:00
很有用的训练
作者:
wh0386 (碳酸鈣)
2017-11-30 22:32:00曾豪驹(打击教练)
作者: anderson1979 (spurs win) 2017-11-30 22:34:00
国中没学过
作者:
wglhe (阿美阿美几时办嫁妆)
2017-11-30 22:40:00还以为是综艺大集合
不过这算是课程内容 可以这样写出来吗?? 这算业界机密?
作者: anderson1979 (spurs win) 2017-11-30 22:45:00
楼上可以的~~气球没说品牌
作者:
akito555 (Akito)
2017-11-30 22:46:00恰恰不是也有去!?
这些其实看过很多选手做 但是她应该还有进一步的科学方式录影 角度 数据 都是可以客制化的
作者:
notea (QOO)
2017-11-30 23:02:00下面一位~~
作者:
kome808 (kome)
2017-11-30 23:09:00在训练营也有看到吴俊良，应该没有被抢饭碗问题
作者:
taebo (小咪)
2017-11-30 23:10:00很酷
作者: fsab00070875 (MilkHEAD) 2017-11-30 23:17:00
来 下面一位！
作者:
Homer (我是荷马)
2017-11-30 23:33:00下面疑味
作者:
soaping (捡肥皂ing)
2017-11-30 23:33:00王建民: 洪总~ 要不要加码啦 我两千 你两千 好不好
作者:
royalsage (Iverson#3)
2017-11-30 23:34:00统一不是国中就会了？
作者:
garrygt4 (C.Yang)
2017-11-30 23:35:00什么教练这个干嘛 也难保证一辈子当职棒教练 如果你下基层当教练 多把新的东西向下扎根不是很好
作者: navy1109547 (酷爸) 2017-12-01 00:04:00
我以为这很多人知道欸，不过我们是夹躲避球或充气的橡胶球
作者:
pase139 ( )
2017-12-01 01:58:00王建民：其实就我而言 夹个保龄球也不为过
作者:
loach98 (银货两讫)
2017-12-01 03:02:00学起来，哪天去基层教球用得到吧？
作者: GoOdGaMe (GG) 2017-12-01 04:16:00
这已经是基本训练方式了 我们村棒球队 就用这种方式 训练投手中职真是不思进取
作者:
flac (老狮子)
2017-12-01 06:28:00最厉害的秘技是让外人只知其一，不知其二的
作者: rainbow0831 (感动自己) 2017-12-01 07:58:00
这个对于野手传球也是有帮助,会放飙的都是手开掉
作者:
m50blue (大抠呆)
2017-12-01 09:01:00商业机密什么? XD 说不定是业配
作者: derekg8 (菜瓜) 2017-12-01 09:07:00
中职没把他签回来真的一大损失