※ 引述《peterasd (天杀)》之铭言：
: 如题
: 前阵子
: 日本读卖巨人三军来台交流赛看转播当中球评有提到
: 日本球员一天慢跑量是10km甚至一个月会有一次马拉松
: 不知道的人还以为自己加入慢跑社而不是野球社，主播
: 也有提到台湾球员跑个5km就算多了，难道差个5km能让
: 体能差距这么大吗?跑步除了让下盘更稳提升打击爆发力
: 外，队球员们还有什么好处吗?
我不晓得是不是正常的。
某一年我去看义大春训，小霸王陈志伟在课程结束后，默默地跑球场好几圈，
印像中至少三四圈以上。
就是跑护栏旁边这样。
他没有跑很快，就是真的在慢跑。
速度大概比走路再快一点而已。
我猜，这是他课程结束后自己的收操吧?!

收操应该没错

我不是运动员，但我每天跑3km

我肥宅随便都跑8km+ 难怪全CPBL出不了一个阳岱钢

如果身体允许的话，运动员至少每天要5km吧举阳岱钢不对吧，中职很多人都比阳岱钢还强阳只是比较幸运，他应该不占洋将缺吧？

很久之前澄清湖看LM春训，郑承浩跑内野阶梯M字型上下跑，从三垒跑到一垒底再跑回三垒，量应该也蛮多的

这点差很多

我觉得慢跑对投手练下盘很有用，对打者效益不大

笑翻。日职很多比阳岱钢强??除了大师兄跟钓虾可能，其他论整体水准哪个赢阳。新人联盟少自己脸上贴金。

中职很多比YOH强? 举个例吧sshjj

上面是中职以为日本被酸k斗士，就真的烂哦?阳光守备就海放中职所以外野(除钓虾)，火力还没算。中职连ㄧ个日本ㄧ军中继水准的后援凯文都打不爆惹

中职一堆比阳岱刚强 !????原来中职一堆可以去日职打四番

凯文水准哪有到一军

凯文认为有一军普通中继水准~就他是洋人所以被砍