※ 引述《masi (专业酸民)》之铭言:
: : 1630吃饭,这顿就简单吃吃而已,蛋白棒(protein bar)、香蕉、红牛。
: 说真的,台湾的职棒球员真的吃太好了。
: 不,应该是说吃太油腻,吃太多了。
: 美国职棒球员赛前只吃这样而已喔。
: 之前不是有看到中信兄弟的赛前简餐。
: X,跟吃Buffet一样,吃这么饱,这么油,待会怎么打球。
: 况且,小弟念国中的时候有当过球僮,
: 亲眼看见这些球员赛后一个一个带一大包咸酥鸡回去吃,
: 赛前吃这么好,赛后又喀一包咸酥鸡。
: 难怪每个人肚子都这么大。
: 美国职棒球员饮食是很节制的,
: 赛前简单吃一吃,赛后也只补充沙拉、水煮鸡胸肉、去油清鸡汤而已。
: 哪有职业球员吃咸酥鸡的拉,哩马帮帮忙。
http://www.thesportster.com/entertainment/top-15-strangest-pre-game-meals/?view=all
讲棒球员就好
Jeter赛前吃松饼跟欧姆雷蛋,Bryce Harper赛前吃Eggo Waffle,这是它的营养成分
https://goo.gl/piycyA
绝对放不进任何营养师建议你的健康食物名单
Valander赛前吃垃圾食物Taco Bell
比赛中比赛后会吃什么,2012年红袜队是啤酒跟炸鸡啦
对棒球这种几乎是纯无氧运动来说重点是蛋白质摄取一定要够
以棒球员需要的重训来讲,咸酥鸡还是炸鸡啤酒那种热量根本无关紧要
与其说台湾球员吃得太油腻,真正的问题是出在重训够不够啦