Re: [闲聊] 黑田谈先发投手的日常

楼主: nickyang (肌腱炎者少打字)   2016-02-01 15:15:51
※ 引述《masi (专业酸民)》之铭言:
: : 1630吃饭,这顿就简单吃吃而已,蛋白棒(protein bar)、香蕉、红牛。
: 说真的,台湾的职棒球员真的吃太好了。
: 不,应该是说吃太油腻,吃太多了。
: 美国职棒球员赛前只吃这样而已喔。
: 之前不是有看到中信兄弟的赛前简餐。
: X,跟吃Buffet一样,吃这么饱,这么油,待会怎么打球。
: 况且,小弟念国中的时候有当过球僮,
: 亲眼看见这些球员赛后一个一个带一大包咸酥鸡回去吃,
: 赛前吃这么好,赛后又喀一包咸酥鸡。
: 难怪每个人肚子都这么大。
: 美国职棒球员饮食是很节制的,
: 赛前简单吃一吃,赛后也只补充沙拉、水煮鸡胸肉、去油清鸡汤而已。
: 哪有职业球员吃咸酥鸡的拉,哩马帮帮忙。
http://www.thesportster.com/entertainment/top-15-strangest-pre-game-meals/?view=all
讲棒球员就好
Jeter赛前吃松饼跟欧姆雷蛋,Bryce Harper赛前吃Eggo Waffle,这是它的营养成分
https://goo.gl/piycyA
绝对放不进任何营养师建议你的健康食物名单
Valander赛前吃垃圾食物Taco Bell
比赛中比赛后会吃什么,2012年红袜队是啤酒跟炸鸡啦
对棒球这种几乎是纯无氧运动来说重点是蛋白质摄取一定要够
以棒球员需要的重训来讲,咸酥鸡还是炸鸡啤酒那种热量根本无关紧要
与其说台湾球员吃得太油腻,真正的问题是出在重训够不够啦
作者: visa9527 (高级伴读士官长)   2016-02-01 15:16:00
看成黑田谈先发投手的日币
作者: encorej77107   2016-02-01 15:32:00
比较好奇 去美国的球员 体格都会大一号 真正的原因
楼主: nickyang (肌腱炎者少打字)   2016-02-01 15:33:00
重训跟饮食,要练到像美职球员那样,不吃蛋白粉是不可能
作者: WillWaiting (Creep)   2016-02-01 15:34:00
重训啊
楼主: nickyang (肌腱炎者少打字)   2016-02-01 15:35:00
还有一点是跑步少很多,棒球员跑成那样根本在恶整去比较长跑选手跟MLB球员的身材就知道台湾动不动跑几十公里是对不对了
作者: WillWaiting (Creep)   2016-02-01 15:36:00
有氧过量肌肉会长比较慢
作者: encorej77107   2016-02-01 15:41:00
印象之前有人贴过胡 高中还大学的照片 体格看起来大概就咖啡加强吧? 胡如果待在国内 应该不可能有那种身材现在的
作者: zadla2002 (期待新生活)   2016-02-01 15:42:00
有氧过量肌肉会不会长比较慢不知道 但没有补充等量的营养一定不会长肌肉 还会瘦勒
作者: maxspeed150 (听说茉夏分手了)   2016-02-01 15:57:00
胡高中时身材和挥棒跟现在比起来都超惨
作者: Tribute (Tribute)   2016-02-02 06:40:00
麦达克斯:我都是吃速食控球才会那么好XD

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