自主训练更有效率 狮球员都支持
【联合晚报╱记者吴意政/专题报导】
2014.01.15 03:21 pm
中职迈入第25个球季，老牌球队统一狮成为跨越新领域的先锋，采用全新创举，首度在春
训实施自主训练。总教练陈连宏表示，这是考量台湾硬件环境现状及球队特质后，一个最
适合的方式，“其实几年前就应该做了，未来希望能维持下去。”
自主训练是大联盟美式的观念，在许多球员前仆后继旅美后，台湾也很早就知道这种模式
，但直到今年才有球队勇于跨出第一步。
陈连宏表示，以统一来说，全队有50位球员，但只有一个台南球场，没有任何的附属或室
内球场，“这么多人挤在一个球场根本练不到什么，空间不够，光等待就耗掉很多时间，
很难有效率。”
这是台湾棒球环境的现况，还没有一个真正可做为春训使用的基地，“球员从早到球场耗
掉一整天，但真正练习的时间非常少，事倍功半，光等就等到累了。”
除了考量个人打球多年来的经验，另一个因素是狮队阵中有较多资深球员，十分清楚自己
的需求，刻意要求大家一起练未必是帮助，有条件这么做，“每个人都有不同想要加强的
地方，春训就应该让大家各取所需。”
但如果有球员需要教练协助，“我们也会整天在球场待命，你想练打击，就让你练个够。
大家分散开来练习后，个人的练习量一定可以增加，才能达到效果。”
球员都很支持球队自主训练的决定，旅美多年的陈镛基就认为，大家都已经是职业球员，
不再是学生，本来就应该自动自发练习。“而且现在每队每个位置都竞争激烈，想要上场
先发就应该自己去争取。”
陈镛基进一步表示，其实练得多还不如能多打一些热身赛，他觉得中职的热身赛还是不够
。陈镛基建议，中职其实也可以效法大联盟，春训时一支球队可分成A、B两队，同日在不
同地点比赛，让球员每天都有3至4打数的实战累积，“譬如我们跟义大打，可以台南与高
雄同时打，投手不够多打7局也可以，让大家都能有充分上场空间。”
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8426995.shtml