Re: [闲聊] 提升技术与教练课的一些疑问

楼主: ilnba (Lancelot)   2022-11-14 09:27:19
个人觉得球龄半年,还在打高远球很正常,
因为你可能击球点,发力动作都还没习惯,
我打了快10年球,重新找教练上课时,
也是从高远球开始打,因为发力动作是错的,
整个砍掉再来一次。
要看上课时,教练是一直丢球给你打,
还是不断的提醒你,你的击球点跟动作是不是对的,
如果是一直丢球给你打,但是没有跟你说要怎样打,
那可以再找下一位了,因为你根本不知道怎样打,
打再多也是没用的。
脚步动作都是要基于你的击球点是准确的,
当你固定点可以稳定的击球了,
你在移动时,才有机会把球打好,
固定点有90%的正确击球,
移动时大概会剩下2/3到一半,
体力比较低时,会降到更低。
你现在的重点应该是,能确实打到球拍的甜区,
然后习惯打到击球点的感觉,当你在下意识打球时,
都可以稳定的打到击球位置,这样再来考虑下一步。
※ 引述《ieukk (! )》之铭言:
: 小弟球龄不到半年
: 从一开始就有教练
: 每周至少练两次、打一次球
: 练到现在觉得非常迷茫
: 到现在还在打高远球
: 跟我没练球的朋友打单打一点优势都没有
: 出去临打打双打跟猴子一样
: 心中一直很疑惑
: 为什么如女子选手、国高中选手
: 的脚步动作都有一套明显的公式
: 例如在打后场球的时候
: 都有一个明显设定脚步的动作
: 但我遇到的两三个教练都是叫我两脚站稳
: 升上去找球
: 看到我把左脚稍微抬起来都会纠正我
: 导致实战中我根本不知道移动中的后场球
: 该怎么发力、设定脚步
: 打出来根本没有球质可言
: 又如挑球我学的只有上半身的东西
: 在不知道挑球的脚步要怎么踩、踩多少的情况下
: 也导致我在实战中根本用不出来
: 或是打出那种新手被挤压的丑陋动作
: 以上这些问题我也都问过教练
: 但他们的答案大概都是我不需要那些东西
: 那是选手在做的
: 最初两个月从新手阶进入初阶后就根本没在前进
: 希望各位版友能给我点建议与指教
: 谢谢各位
:

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