Re: [新闻] ESPN:马琳膝伤点出羽球强度与赛程过密问题

楼主: littlelike (o(.〝.)o)   2019-01-30 16:37:38
关于马琳和李雪芮受伤的方式
都是属于正手区杀完第一球,横向垫一步回中,然后瞬间左(右)脚单脚起跳
击完球后单脚落地,通常这种在双打后场选手很常见
双打杀完通常垫一步准备拦截第二颗
但是因为双打有前场可以帮忙照顾前场的地方,所以负担较小
单打选手落地后还要准备向前跑抓网前,所以单打受伤机会高很多
会受伤的原因还有左脚非惯用脚,肌耐力不如右脚强大
大家可以试试看用左脚单脚用力地往左边起跳,然后左脚单脚落地(右撇子)
就可以感受到对脚的负担有多大,何况是在比赛时要尽全力的跳
通常跳起来都没问题,但落地左脚膝盖要承受全身的体重还要急着往前跑
膝盖非常容易受伤
而且女生十字韧带断裂的机率是男生的好几倍(印象中是2~8倍,有错请指正)
所以真的不建议单打选手使用这招起跳
这招起跳的好处是可以快一步抓到反手区的下一颗球,通常得分的机会是蛮高的
坏处就是魔鬼什么时候来找你不知道
作者: Trippinglove (Mr.Wang)   2019-01-30 21:06:00
教练基本上会希望学员尽量左右平衡 很难就是了
作者: patrickleeee (派脆)   2019-01-30 22:41:00
除了选手 大家自己有打球的也要小心阿
作者: JasonChou007 (酷杰哥)   2019-01-31 23:29:00
虽然看不太懂,但会再仔细研究原po所说的,感谢原po(还好我几乎没有在打单打)

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