羽球是连贯的不是头痛医头脚痛医脚
很多问题自己很难察觉，想要变强需要虚心、训练跟思考
先回最重要的最原先的原PO问题，其实也是上一篇的老话重谈
最重要的是要认清现实，对方拉吊造成你姿势变形打球觉得别扭
不是你的基础功太糟糕就是对方技术高你一条街而不只是一个层级
增强你的跑位、多跑米字步而且一定要搭配挥拍
觉得还不够时搭配跑步练习，而且着重于短跑、急跑而不是慢跑、长跑
姿势变形除了自己原先姿势就没练熟以外就是受压迫
受压迫中因为跑位的机率高达80%以上，真的要打到姿势死角的技术十分的高
所以首练跑位，次要熟练姿势，最后才是熟练应付球路
如果练球伙伴中没有会打此种球路的球友，就进行假想的挥空拍练习
最重要的还是虚心，先入为主的认为对方就是比较弱
这样的心态打球是大忌
※ 引述《f9999 (foo)》之铭言：
: 这种被顶上去稳守的,要再把速度拉快真的不太容易
: 就我遇过的来说,我是这样处理
: 先杀尖的调动他左右几拍,然后杀长的打持拍手残废区
: 多数老球皮这拍就会无法处理好了
: 极少数还能顶高的,就再杀反手长路线,逼他退
: 前场通常这时就有空档了,但是碰到高手可能还是会打不死
: 那也只能继续互相伤害了
: 体力的消耗应该是半斤八两,防守方大概有点优势
: 你连砍耗不少体力
: 对方连续防守+跑动也有所消耗
: 但是这球最后拖越久,进攻方应该会越不利
: 因为球变烂,你要把球打快就更难
: 另一种处理方式就是跟他玩机率游戏
: 他死守不攻,你就一直快切+吊球+点杀
: 总有机会滚网过(你控球够稳的话)
: 再补充一个,也是我实际碰过的状况
: 就是通常防守很神的,不会两个同队
: 所以一个打不死,你有试着打另一个吗?
这段才是我觉得最糟糕的，羽球什么时候有必胜球路？
人的确会有弱点但是因人而异
只有放开这种成见在球场不断的观察跟动脑
甚至套用战术、铺成、发挥长处
上篇什么斗兽棋、攻击力防御力，这边什么打哪里打哪里快切、吊球、点杀
只呼应上一段的，如果你是教练戴姿颖假动作超强，你会请她用切球、吊球、点杀硬破？
而且这篇更让人扶额的是不算攻击力防御力开始算"体力"
每个人的体力不会一样，擅长球路也不一样
擅长杀球、喜欢杀球的球友，甚至有受过杀球训练的球友
有时候训练是连杀半小时，只是"分数一分"的时间内杀几颗球根本是小Case
更别说训练上跑步伐是天天跑、次次跑、操场上疾跑，跑不够还背着人跑
楼梯也跑、原地也跑、折返跑、有氧的跑、无氧的跑
米字的跑、米字拆开来跑
建议球友打球前暖暖身、跑跑位，帮助会很大的
最后说玩机率游戏看会不会滚网过，看到真的头很痛
先不要说滚网很多人都会处理也不见得比正常球难处理
机率游戏..........要不要大家停手拿出硬币猜正反面决定这分是谁的？
最后提球的部分，首嘘是有道理的
如果你发现球消耗过大，撑没多久就坏
请打球的时候要 找 球 头
挥拍随便乱挥乱砍球当然撑不住
而球速变慢请增强跑位、姿势、发力、体力，球的因素太枝微末节
两边打同一颗球，遇到的状况是公平的一样的
最后提醒，多练球吧，掌握多拍能力不要只想着怎么在几拍内解决
说个老实话，不要说练的多刻苦，只要好好的把握基本功稳定、扎实
取分的机会就高，羽球不是打电动要硬破什么关卡是打稳定抓失误的
我是这两天有空才在版上一直回，听到我没听过的我也去查也谢谢乡民的教学
倒是f9999一副理所当然的态度发表似是而非的谬论让人看的真的很头痛
你知道你原先那篇大误导文嘘文中有羽痴、教练还在你平常打球的球馆附近吗？

原原PO最主要的问题就是"他觉得对面没杀球代表比他弱"另外，有时候对上老人什么快切、点杀打得越快他对角勾的越快，反正他就跟你拼一颗(才一球他肯定跑的到)不是你死就是他死，但是你一定跑的比他累，而且我不信有人可以这样打完全场不累死啊~补充一下我说的是单打，忘记原原PO是说双打还是单打了XD

推观念~提升自己能力最重要的还是基本功~老球皮不是不强不会杀球~他要的是打长久的~照一开始原PO的叙述~光是放网跟后场边线球就回的很别扭~如果只打个一场~跟他对赌东西~大概是惨败收场吧~不然若是能力差不多~老球皮也应该会回的别扭~原PO应该就不是伤脑筋而是开心~在能力差不多时~对打能多拍来回~不管输赢都是最爽快的~原原PO的问题是被吊的很别扭~不发力打?那不是更惨..很明显的~就是原原PO程度比老球皮低又不想承认...我怎么可能会输给老人........我是在回原原PO的状况~又不是说自己[email protected]@...