会有这个问题主要是资讯互相冲突
平常不管是买专门制作副食品的厂家(EX:瀚克 够大的月龄才会有调味版
或是讨论版上自制的 都会强调不调味
但是黄𪻐宁医师的这段
"虽然世界卫生组织没有规范两岁以下婴幼儿的盐分摄取总量，但是可以从其他专家的建议
上，粗估两岁以下婴幼儿，一日的总盐份摄取量，约为成人的1/5到1/6左右。刚好一般婴
幼儿的食量，也差不多是成人的1/5到1/6，所以只要大人遵守世界卫生组织规范来饮食，
其实是不需要另外再替婴幼儿煮一份完全不加盐的食物的."
出自https://www.parenting.com.tw/article/5076724
意思大概就是如果家里饮食没有特别重咸的话 直接跟着大人盐分摄取就可以了
感觉被普世价值视为洪水猛兽的加盐 在黄医师的眼中非常随遇而安
大家给孩子吃副食会加盐或是调味吗?
哪边是对的?

我家在宝宝一岁前都调味比较清淡，通常用天然食材的鲜味为主，外食会过个水

会，胡椒姜蒜什么都加，还有油，不要过量就好

黄医师的重点是大人要健康饮食喔大人健康饮食,小朋友当然直接共食就好不然大人煮一份小孩煮一份超累