【求解】抱小孩抱到腰酸背痛手腕痛肩痛...

楼主: sayiloveyou   2024-03-31 21:12:13
是的如题 儿子十个月大 才8.8公斤
但老爸我现在全身酸痛到有点厌世
目前儿子处于扶站阶段 常常需要抱 或扶他辅助
看网络多半是说抱小孩的姿势要用 膝盖 核心辅助
但现实中各种姿势状况都有 很难每次都用对姿势
严重时看医生 打个消炎针
其他医生也只说姿势要对 然后热敷电疗
基本上顾小孩也都没时间去复健
偶尔会穿戴护腰 护腕
每天热敷 喷鸡乐贴药布
周末才有时间固定和老婆轮流去指压油压
但也只能舒缓没有真的好转
不知道各位爸爸妈妈如何克服这段时间 谢谢
PS
1.我肩膀开过刀
2.原本想说可能晚生体力差(今年40),但
我同事小我一轮同时当爸他腰也是不舒服XD

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