[宝宝] 长高的饮食和睡眠时间

楼主: ccmaple (ching)   2024-03-26 15:38:19
我家小男生目前4岁,生长曲线一直都在5-15%
爸爸176公分,家庭成员男生都173以上
妈妈155公分,家庭成员男生约177以上
我们尽量在饮食上做调配
1. 饮食是早晚各150cc的鲜奶
2. 每天会补充C+锌锭
3. 一礼拜至少会吃3次鱼
4. 每天会吃至少一颗蛋
作息时间都是早上7:30起床
1. 幼稚园会睡午觉12:30-2:00,只要睡午觉,晚上大概10:30后才睡着
分两段睡眠总时长约10.5小时
2. 假日会尽量不让他午睡,晚上8点就会睡着
可长时间睡眠约12小时
但持续一年还是没什么明显长高
想请问是否还有其他地方需要修正的,难不成真的是基因问题

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