宝宝目前6m，
有去托婴中心上课，
回家后大约19:30洗澡，小睡30分钟（这时候大人在照顾另一个宝宝），20:30开始吃副食品
+喝奶，21:00让他长睡眠睡觉，稍微哄10分钟可以睡着。
原本都能睡到早上5:00才喝奶，喝完可以再睡着，7:00起床上课，半夜12:00～5:00之间，顶
多醒1-2次会哼哼哈哈，塞奶嘴就可以安静。
可是这周开始，变成12:00～3:00每小时醒一次，塞奶嘴可以稍微睡回去，
然后凌晨3:00就醒了，塞奶嘴也睡不回去，我只好给他提早到3:30喝奶，可以再睡半小时，
然后也是一直醒，在床上一直哭叫，今天试着不去抱他，就哭了半个多小时。大人抱起来就
不哭了，但宝宝也是都不睡了。
请问有人也遇过吗？
这个算是睡眠倒退吗？
因为连续几天都这样，不晓得是什么原因，
或是有什么建议的调整作息的方法吗？
谢谢。